チラシの裏　59枚目@ダイエット板

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チラシの裏　59枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch197:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 10:18:40.98 XgykiCU1.net
>>186
私は朝に好きな果物を食べるようにしたら、少し気持ちに余裕ができましたよ
私の場合はお菓子をやめるのは難しいので、週に2日お菓子を食べてもいい日を決めて、好きなお菓子を食べてます

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