15/11/10 14:16:54.06 fYDjKvlt.net
ほぼ毎晩酒飲んでスーパー糖質制限を8ヶ月目だけど、痩せるよ。
178cmの98kgから72kgまできたよ。
体脂肪率も31%台から19.8%
65kgの15%までが目標。
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ほぼ毎晩酒飲んでスーパー糖質制限を8ヶ月目だけど、痩せるよ。
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体脂肪率も31%台から19.8%
65kgの15%までが目標。
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ほぼ毎晩酒飲んでスーパー糖質制限を8ヶ月目だけど、痩せるよ。
178cmの98kgから72kgまできたよ。
体脂肪率も31%台から19.8%
65kgの15%までが目標。