☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ74★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ74★★ - 暇つぶし2ch427:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/24 11:00:19.83 CIeJvT1V.net
>>416
Ｐ４０は多過ぎではなかろうか
Ｃ完全カットしても２５で充分だろう
P:F:C＝2:4:4
位が妥当なところではあるまいか
瞬発力が欲しければＣ、持久力が欲しければＦの割合を増やせば良いのでは
Ｆの割合を増やす場合は比例してＰを少し増やす程度だろう

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