■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch49:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 16:35:13.20 BH2feF7q.net
【参加表明】半端な時期ですが参加します
165/59/30.5%
目標は52キロ体脂肪率24%
最終目標は48キロ体脂肪率20%
炭水化物をしっかり摂って、甘いものを控えるのを意識

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