■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch11:175cm*70.2kg*69.5kg*♂ ◆m1.WInOJpQ
15/11/01 22:18:10.00 9cClRyGm.net
【参加表明】
ここ半年のペース（-1kg/月）を10月も維持
ダイエット方法：大盛り禁止、体重計は毎朝必ず乗る
先月に引き続き参加
10月末は30日の食事のせいでやや軽かったので、それを除いた最低体重の70.5からの-1kgが目標
10月：ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:93番)

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