低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26at SHAPEUP

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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 07:18:25.81 s20k6uDD.net
筋力が落ちているかもしれないから、軽い負荷から運動は始めるべし
無理すると筋肉傷めたり腰椎やら壊すから、数ヶ月計画で

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