【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167 - 暇つぶし2ch992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 23:27:23.03 s7rnR14V.net
>>964
>>965

アドバイス、本当にありがとうございます。
有酸素運動を見直し、無理なく続けれそうなのを
ちゃんと頑張って続けていきたいと思います。
食事も今摂取してるタンパク質を押さえカロリー計算しながら
今までと違い色んなものを食べれたらと…

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