【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167 - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。 15/11/13 16:05:55.71 zB1IB6fD.net自分も自重しかしてない 単純にジム通う金ないってのもあるけど 体重70kgの自重トレはなかなかやりがいがあるというかまだまだまともにこなせない 普通の腕立てじゃあまり負荷かからなくなってきたから 手を腰の位置のもってくる腕立てをしてみたり 近くに筋トレ公園みたいなのがあるからディップスや懸垂を頑張ってる さすがにダンベルは買おうかと思ってるが 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch