【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167at SHAPEUP

---

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 20:59:11.60 2MAQxZkz.net
>>66
その身長体重でお腹脂肪あるってなら約2kgが腹回りの脂肪だ。
プロテインを止めて、豆腐も150gほど減らす。
これで1日200kcal差が生まれる。
2.5ヶ月後には腹回りの脂肪が無くなる予定。
それにしても豆腐食べ過ぎじゃね？

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch