【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167at SHAPEUP

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669:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 08:52:10.48 IixAjcBf.net
>>649
自分もそれが一番自然だと思います
食事制限だけとか運動だけとかは不自然
体が欲しているものを食べて体を動かす
それが自然であり理想ですよね

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