15/10/30 03:25:12.67 OUl3TbE0.net
>>203
基礎代謝の減少なんてたかが知れてんだよ
食わない生活続けてりゃ痩せる
我慢できなくなってドカ食いすりゃ一気に戻る
それだけの話だ
体重だけでもガッツリ減らしたところで運動始めりゃ筋肉も戻ってコンディション的には最高になるわな
ボディビルダーのコンテスト前減量と逆のことすりゃいい
あいつらは普段は脂肪と筋肉無理に増やしてるから大会前以外はデブなんだよ
15/10/30 03:25:12.67 OUl3TbE0.net
>>203
基礎代謝の減少なんてたかが知れてんだよ
食わない生活続けてりゃ痩せる
我慢できなくなってドカ食いすりゃ一気に戻る
それだけの話だ
体重だけでもガッツリ減らしたところで運動始めりゃ筋肉も戻ってコンディション的には最高になるわな
ボディビルダーのコンテスト前減量と逆のことすりゃいい
あいつらは普段は脂肪と筋肉無理に増やしてるから大会前以外はデブなんだよ