【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart167at SHAPEUP

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118:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 23:58:47.49 EY4tT4ig.net
>>113
それこそがまさに、有酸素運動が無酸素運動になるということ
パッキャオ腹筋トレをフルサイズでできるようになる頃には、
体幹の筋群がえらいことになってるはず

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