【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166
- 暇つぶし2ch940:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/27 03:42:50.21 DogDHo94.net
だよねだよねー!
速筋と遅筋、理解した。別に筋肉いらないからジョギングだけしてようと思ったけど
そうすると基礎代謝が上がりにくいわけか。適度に筋トレもしよう…やっぱジム通おうかなぁ。
プリン買ってきますお^q^
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