15/10/23 12:00:01.46 mz8Yn9Gm.net
>>87
ダイエットは1にも2にも食事管理
運動だけでは痩せない
体重の落ちが緩やかだったら挫折するならそれはそいつの意思の問題だろw
何故ライザップがこれだけ急成長してるか考えてみな
それはライザップの方法が効果があるとされてるからだ
商売が成り立つか成り立たないかは効果があるかないかの差
有酸素運動がダイエットの王道ならそれを主としてるダイエットジムを上げてみな
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