15/10/27 00:43:28.00 CzMIcIYU.net
>>903
おいっ？一時間経ったぞ？
質問は？
って、横入りで俺が質問するっ！
体脂肪率落とすのは当然として、内臓脂肪を落とすには何が有効？
内臓脂肪＝腹の中の脂肪のイメージで、
走ると腹が引っ込むと聞いた事があるので、有酸素が有効なん？
（この流れで有酸素？と聞くのが嫌なんだけど）
体組成計で、内臓脂肪が一向に減らないので、どうすれば良いか教えて下さい。
15/10/27 00:43:28.00 CzMIcIYU.net
>>903
おいっ？一時間経ったぞ？
質問は？
って、横入りで俺が質問するっ！
体脂肪率落とすのは当然として、内臓脂肪を落とすには何が有効？
内臓脂肪＝腹の中の脂肪のイメージで、
走ると腹が引っ込むと聞いた事があるので、有酸素が有効なん？
（この流れで有酸素？と聞くのが嫌なんだけど）
体組成計で、内臓脂肪が一向に減らないので、どうすれば良いか教えて下さい。