【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch926:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/27 00:43:28.00 CzMIcIYU.net
>>903
おいっ?一時間経ったぞ?
質問は?
って、横入りで俺が質問するっ!
体脂肪率落とすのは当然として、内臓脂肪を落とすには何が有効?
内臓脂肪=腹の中の脂肪のイメージで、
走ると腹が引っ込むと聞いた事があるので、有酸素が有効なん?
(この流れで有酸素?と聞くのが嫌なんだけど)
体組成計で、内臓脂肪が一向に減らないので、どうすれば良いか教えて下さい。


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