【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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884:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 18:24:58.71 WuP04pLL.net
【ダイエット勘違いシリーズ】有酸素運動をしないでください　まずはウエイトトレーニングからはじめてください【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】
全米でナンバーワンになったボディビルダー北島達也
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