【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch860:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/26 16:03:31.97 fjf3jMYr.netここはダイエットだ。 過剰な脂肪は肝臓ガンなどを生命にとって脅威。 一方、筋肉不足は直ちに生命に危機をおよぼすことはない。 いいか優先順位だ。ダイエットが目指す優先順位はまず体脂肪の減少だ。 筋肉増加は最優先課題ではない。あくまで、生命・健康に大被害を及ぼす 体脂肪・中性脂肪・内臓脂肪を減少させることが主目的。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch