【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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853:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 15:10:41.18 BxHSSud0.net
>>829
全く聞く耳持たないねw
もう一度>>804とそのソース見てきてくれない？
そこに筋トレの維持と有酸素運動の維持の割合も書いてるよ

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