【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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848:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 15:04:56.01 BxHSSud0.net
>>827
生活習慣が悪くて太ったんだから痩せた後も出来るだけ太っている時に近い環境で太らなくするのが維持ってもんだよ
食事制限しながら毎日1時間走るとか無理な維持は続かない

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