15/10/26 14:56:46.34 14bOLK8t.net
維持するということが筋トレを意味するならこれも違う
維持の手段はいろいろあるわけ
それは食生活であったりウォーキングであったり生活習慣に拠るんだよ
もちろん筋トレでも良いんだけどそれに限定するのはおかしいってこと
15/10/26 14:56:46.34 14bOLK8t.net
維持するということが筋トレを意味するならこれも違う
維持の手段はいろいろあるわけ
それは食生活であったりウォーキングであったり生活習慣に拠るんだよ
もちろん筋トレでも良いんだけどそれに限定するのはおかしいってこと