【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166
- 暇つぶし2ch843:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/26 14:56:46.34 14bOLK8t.net
維持するということが筋トレを意味するならこれも違う
維持の手段はいろいろあるわけ
それは食生活であったりウォーキングであったり生活習慣に拠るんだよ
もちろん筋トレでも良いんだけどそれに限定するのはおかしいってこと
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