【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166
- 暇つぶし2ch839:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/26 14:48:58.68 TGgOeNDA.net
>>814
>まずは痩せること、次に維持すること
その通り
痩せてもリバウンドしたら一緒
だからこそ維持もしやすい様な痩せ方をしなければならない
何の計画もなくとりあえず痩せて、それから維持とか考えるからリバウンドするんだよ
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