【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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818:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 13:29:01.66 BxHSSud0.net
>>796
水泳はジョギングと比べ着地による衝撃が無いから身体に負担がかからず故障になりにくい
まだジョギングよりはいいかもね

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