【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166
- 暇つぶし2ch77:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/23 11:13:29.11 NID4YvHe.net
>>66
食事の回数やタイミングよりも内容と総カロリーが重要
それ以外は誤差の範囲だと思うよ
気になるなら10分ばかり余計に歩くなりしたほうが確実
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