【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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649:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 18:57:57.10 mILBdO06.net
あまり辛くない筋トレと食事療法を３年継続してます。
１５キロ減量できましたが、腹筋が割れません。
やはりもっと頑張らないといけないのかな…

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