15/10/25 18:29:48.53 e68WC7sI.net
ちゃんと読もうよ
＞メタボリックシンドローム改善のための運動
＞以上からメタボリックシンドローム解消のための運動には、有酸素性運動を用いて週10メッツ・時以上の運動量を加えることから目標にするとよいと考えられます。
運動を継続するのが前提ですよ
持続しててリバウンドするものですか？
過食とかは別の問題でしょ
15/10/25 18:29:48.53 e68WC7sI.net
ちゃんと読もうよ
＞メタボリックシンドローム改善のための運動
＞以上からメタボリックシンドローム解消のための運動には、有酸素性運動を用いて週10メッツ・時以上の運動量を加えることから目標にするとよいと考えられます。
運動を継続するのが前提ですよ
持続しててリバウンドするものですか？
過食とかは別の問題でしょ