【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/25 17:04:39.27 Cj7BV1WC.net >>582 >筋肉が失われたら代謝が減るからリバウンドのリスクは高まると言う話をしてるんだけどw 「有酸素オンリーだとリバウンドのリスクが高まる」と言う事ですよね？ それについては完全に同意しますよ 何度も書いてきましたよ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/25 17:08:23.64 ndvvIE4k.net >>585 じゃあ筋肉を鍛えないダイエットでも間違いでは無いと言いはる根拠を示してくれ それでもリバウンドしない人も居るとか抽象的な根拠は辞めてね 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/25 17:14:26.46 Cj7BV1WC.net >>586 うーん、何か勘違いしているみたいだけど 「筋トレをしないダイエットは間違い」 を説明するためには 「筋トレをしなくても失敗しなかった」 という事例を相当数挙げればいいと思いますが で、それはあなたの周りやTVや雑誌等の中にも腐るほどいるんじゃないですかw 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/10/25 17:17:20.02 D63JwXE2.net 筋トレとジョギング併用したいんですが １日のうちにどれくらいすればいいのか教えてください 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch