【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch453:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/24 23:01:14.21 1ZM/DHKY.net>>373,374に数字が出てるけど、残念だけど10kg筋肉量が多くても、 基礎代謝量は、ほとんど変わらないから、有酸素運動だけでも、 リバウンドリスクは変わらない。 そもそも筋トレだけでは、カロリー消費が少な過ぎて、 リバウンド以前にダイエットにならないよね? >>440 なるほど! >>439 質問来ないから、このままで良いかと。 人が多いほうが回答数が多いし・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch