【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166
- 暇つぶし2ch443:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/24 22:40:04.53 97t4BRSD.net
>>429
筋トレであろうが有酸素であろうがダイエットした後が問題なの!
分かる?
ダイエット後にカロリーバランスば取れていれば太らないの!
筋トレしたってその後にカロリーが 摂取>消費 だったら太るの!
いい加減に理解してよw
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