【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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400:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 20:48:13.23 WyTCO/xb.net
女で膝ころで腹筋ローラーやったんですが、お腹より肩が痛くなります
下向いてやってるんですが、腹筋ローラー伸ばしきれてないからお腹に効いてないんでしょうか？

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