【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト255:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:45:16.68 HqhK4o8l.net >>238-240 デブの嫉妬ってヤだねぇw いつまでもブー垂れてないでさ、真夜中ラン行ってきなよ 少しは汗かいて酢ぃ~体臭を治しなさいってw ブタは臭い♪ 256:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:47:50.26 HqhK4o8l.net >>243 どっちを重視しても構わないと思う ただし!口ばっかりじゃダメだよな 行動と結果を伴なわないとさ ダイエットスレならやっぱ マッチョ>>>スリム>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>デブ なんだからさ 257:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:49:48.83 AV3MJJNq.net >>243 しばらくダイエットの運動に関して色んなサイトを見てみたが結構意見はバラバラ だいたい集計すると 有酸素運動×筋トレ○=30% 有酸素運動+筋トレ=70% な感じだった ただ1つ言えるのは筋トレ×有酸素運動○を推奨するサイトは1つも無し 殆どは有酸素運動メインで痩せるのは良くないと書いている こっから見てもやっぱり有酸素運動メインで痩せるのは良くないかもな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch