【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト250:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:25:42.00 fLKRH4QI.net >>242 無酸素運動でも筋力トレーニングじゃないから、 いわゆる速筋はアップしない 単なる糖の消費がメインの運動 251:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:30:56.39 fLKRH4QI.net 簡単に言うと 無酸素運動=糖がメインエネルギー 有酸素運動=脂肪がメインエネルギー 252:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:40:23.40 HqhK4o8l.net >>234 お前、デブり過ぎて夢でも見てんの?w 俺は62kgの細マッチョだぜ 253:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:42:40.95 HqhK4o8l.net >>237 無酸素運動の定義を勉強してこいやブタっ! 無酸素運動で30分も走れるわけねーだろブタっ! デブと違ってトレーニング積んでるから時速12kmなんて屁でもないよ マラソンのトップランナーは時速20kmでフル走るの知らないのかよ 本当にデブは無知だなぁw 254:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/23 23:43:47.59 HqhK4o8l.net >>244 ランニングが無酸素運動ってお前ホント馬鹿だな デブってやっぱ馬鹿が多いのかなw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch