【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/23 20:14:49.23 HqhK4o8l.net
>>201
お前は本当に頭悪いな…
体重80kgが12METSのジョギングを30分やったら500kcalを消費する
お前の言う筋トレは30分間でどれだけのメニューをこなせば500kcalになるんだ？
メニューとセット数を言ってくれ
30分間だぞ
この件ひとつ取ってみてもお前がいかに机上の空論者かがよく分かるわ
このデブ！

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