【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP

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194:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/23 19:42:43.60 AV3MJJNq.net
>>186
カロリーだけで見るとそうだろうな
今は摂取カロリーを抑えるより食べ物の質で筋肉に変えていくやり方が主流
ダイエット 間違い
で検索してみな

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