【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart166 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト1000:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/27 22:52:55.08 DymgDNEZ.net ダイエットは一生続くんだよね 痩せた事無い人にはそれが分からない 俺は今まで3回リバウンドしたからよく分かる 食事制限で痩せたらその食事制限は一生続けなければならない 1001:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/27 23:16:10.20 fOG3/qD9.net >>978 痩せるには消費>摂取にしないといけないけど 現状維持なら消費=摂取でいいんだから普通に食べられる デブ時代の大量食いがスタンダードになってるから制限て感じてしまうんじゃないの? まさにデブ脳って感じだよ 1002:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/27 23:21:21.34 d3/VfXcp.net >>978 運動習慣と食事内容をコントロールできる術を身に付ける為にダイエットするんじゃないの? メタボだったけど友人のお陰で痩せることが難しくないと思えるようになったよ 1003:名無しさん@お腹いっぱい。 15/10/27 23:28:14.33 ebrekkyI.net ボディビルダーが減量期と増量期を繰り返すように 170㎝65㎏の体格だけど 63㎏まで減量して70㎏まで筋トレで増量の繰返しです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch