15/10/16 10:25:01.35 WKYeGBsj.net
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart87
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 13:27:03.40 fjo/+8Kw.net
病院にCTスキャンの結果を聞きに行った車の中でどか食いしてしまった
食べ終わって道路沿いの食品販売店に寄るの繰り返しで
行き(朝)ローソンブランのオレンジパン156kcal、三立のチョコレートパイ71kcal、ココビス 187kcal
計414kcal
帰り ジャイアントコーン抹茶229kcal・ハーベスト焦がしキャラメル545kcal
オールドファッション2個入り 552kcal・栗ご飯342kcal・クリームinドーナツ414kcal
バランスパワービッグ2箱720kcal・やわらかほしいも352kcalここまで食べて家ついた
計3,154kcal
合計 3,570kcal弱・・・ まだ食えそうだわ
CTの結果は要精密検査肺カメラ飲みましょう・・・先生に言われた食生活と体重は守ってるぞ・・・
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 14:12:18.46 FxIo1nEQ.net
>>1
乙。
またドカ食い自慢が始まるのかw
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 16:13:48.91 1LsAvb5h.net
金曜からの開放感で
ピザパン2こ 400
おにぎり3こ 600
もなか1こ 300
こんにゃくゼリーひとふくろ 300
卵にこ 200
カレー 750
計2550
食べちゃった(・。・;
今から運動行きます……
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 16:23:30.99 3IIAtNfU.net
ドカ食い自慢は終わらない
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 16:57:15.14 g2jLAdSf.net
おなかすいてチアシード食べたときの腹だけ膨れたけどコレジャナイ感
はよドカ食いしたい
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 18:39:17.69 /0DIAZSW.net
ドカ食いした人は自分の体重も書いていけクソデブが
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 19:01:34.35 fjo/+8Kw.net
>>7
2です
心臓と肺に病気持ちの170cm・空腹時47kgのガリです体重は54kg以上にならないよう注意されてます
油断するとすぐ空腹時49kg位になるのでダイエットスレ参考にして維持してます
でも月1,2回ドカしてしまう・・・
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 20:54:55.69 PDcKK5p0.net
>>8
なんだよ空腹時ってさっさと死ねよ
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 21:16:19.70 mzgzfQCY.net
腹が減って気が立ってるのか？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 21:20:24.22 59hsvGbb.net
>>8
ガリを維持しろなんて病気あるの？
具体的な病名教えてよ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 21:32:10.65 /0DIAZSW.net
>>8
なんかごめん
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 21:45:54.69 O3oM0o9S.net
170cm47kgとかデブより嫌だ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 22:01:46.43 fjo/+8Kw.net
予想通り叩かれてた・・・
>>9
空腹時って朝の体重のことですけど気に障りました？？
>>11
ただいま進行中のサルコイドーシスです心臓と肺とリンパに生息中最近は肺で暴れてる
心臓に機械埋め込んでるけど今の体重でも階段1階分上るのが限界だから今の体重から
あまり増やさないでねと言われてる食欲もあるし見た目は元気ですけどね
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 22:07:47.52 59hsvGbb.net
>>14
レアい難病なのね
お大事に
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 22:33:57.79 PDcKK5p0.net
>>14
さっさと死ねよメンヘラ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 23:54:39.35 iRYjG6Ba.net
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
しかも閉店間際でろくなパンが残ってなかったから、
袋に気持ちの悪いおじさんがプリントされていて
食欲が失せるようなパンを買ってしまった(´･ω･`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 00:30:03.98 mXJ0rnil.net
どらやき美味そう
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 01:12:55.07 2uMwewAl.net
>>17
よくこんなに食えるな
こいつ相当なデブなんだろうな
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 02:24:43.90 vmoZSu6V.net
>>17
ドカパンさんいつも見てます
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 06:37:55.24 uH05omZ6.net
昨日は仕事で嫌なことあったからか、夜ご飯食べてから菓子類やらパンを食べまくっちまった
それだけで推定2000キロカロリー
朝起きたら気持ち悪かった
プチどかはたまにやるけど、昨日みたいなのは久々だ
反省
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 09:10:26.13 BI5MZ0wL.net
>>14
う～ん、ドカ食いの内容だけでいいのに
いちいち病気の事まで書くから余計に叩かれる
>>17
もうあの頃のドカ食いは戻ってこないんだな
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 09:25:22.11 2zNcpvJD.net
ドカパンさんって名前だったのか・・・
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/17 15:34:50.89 4VfojSUc.net
吸収半額バイキング
バイト終了？(？´3｀？)いつもより人が一人いないだけで、疲れる最近は、バイトが始まる直前に！！少し吸収できるようになりました↑
店内をほぼずっと歩き回るので、たんぱく質を食べておく昨晩は買ってみた↑
ささみは安いけどやっぱりサラダチキンは味付きでおいしい(？´？`？)！！
ここから先は、過食嬉しい半額様！！↑
おべんと？↑おにぎり？↑サンドイッチ？↑肉？
この間実家に帰るついでに、お一人様も行っちゃいました↑↑！！
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 04:42:49.45 j72I3BMA.net
こんな時間にお米4合焚いて食べちゃった
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 06:31:42.40 HjL0xcGY.net
４合炊いて茶碗一杯食べてどうせ後は冷凍したんだろ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 07:22:43.86 luXCRR6E.net
秋の味覚といえば
芋栗かぼちゃが好きすぎる(ω*)
いもが安いぞ。
いもっ
いもいい色
いもマー
ガリン
いもが
3本100円
圧力鍋が
いもパワーで
大活躍！！
いもマー
以上いもでした(´`
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 08:47:21.06 ELQlS71R.net
クッキー 30枚
カルメ焼き
ベビースター
煎餅 小袋
グミ 1袋
モツ煮 大盛り
たまごかけご飯
バターロール 2
柿 3
蒸しパン
ちくわ 1本
かぼちゃ煮 6
金平牛蒡 大盛り
ガトーショコラ 3切
プリン
かりんとう 1袋
ラムネ 2
きゅうりのキューちゃん
ココア
ビール
ミルクティー
カフェオレ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 11:02:22.53 YFbB3r3l.net
>>28
基地外のそれだな
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 15:16:18.65 EFQhr7rY.net
朝から焼き鳥フライドチキンにフライドポテト、肉挟み揚げ
昼はラーメン屋でサービス券フルに使いまくって
味噌ラーメンとチャーハンと唐揚げ300gとデカ餃子6個
杏仁豆腐付き
ちなみに夜はフランス料理フルコースが待ってるんだけど
量が少なめなことと鶏肉が出ないことを祈ってる
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 16:16:44.54 8od0RCN4.net
>>30
フランス料理のコースは食べきることを前提とされていないから
マナー違反でも何でもないし残せばいいと思うよ
本当に気にしているんなら、な
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 17:10:20.59 6w0aEZ1s.net
はい出ました残せばおk厨
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 17:56:18.01 HI1oNsxu.net
なんでも厨付けりゃいいってもんじゃねーだろ
量のせいにして食べ過ぎちゃうーって言う奴に残すことも考えろってのは正論
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 19:58:53.59 GHLEVJyp.net
サラダ山盛り
おにぎり×3
豚汁×3
新米だから許して。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 20:51:46.12 HjL0xcGY.net
おk
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/18 21:05:28.36 8od0RCN4.net
新米うまいよな～
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 00:51:42.00 FrtMMhcT.net
>>33
少なめでお願いしますって言えばいいんじゃないのコミュ障君
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 03:46:44.05 ECMrsEHh.net
チートデイやってみた
効果あるかな
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 04:34:19.70 5GhesMV6.net
無いよまったくね
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 05:58:58.44 BKN1Iq39.net
チートデイって体脂肪率が一定量以下じゃないと必要ないって言われてるよね
何か勘違いしてる人たまに居るけどね
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 06:10:56.86 gmfPFgrh.net
>>37
それは>>30に言ってあげたほうがいいんじゃなかろうか
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 06:23:37.68 cjCdm7fP.net
>>33
そいついつもいる老害のブタだから
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 15:59:29.05 2e/rjD5G.net
ご飯4合(のりたまふりかけで)
食パン一斤(ｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾞﾀｰで)
豚肉の生姜焼き(700g)
ｺﾝﾋﾞﾆｽｳｨｰﾂ(なんやかんや10個くらい)
ポテトチップス3袋
たけのこの里3箱
最近我慢出来てたのにやってしまったなぁ(´；ω；`)
今日は昨日の振休で気が緩んでしまった感じだなぁ(´；ω；`)
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 16:14:25.98 RH2+8COX.net
>>43
消えろや！カス野郎ww
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 16:51:12.22 zMlTmZ9L.net
>>43
顔文字ウザイ。言い訳ばっかりするな、ヴォケが。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 19:00:01.60 IY5b+dAV.net
とろける生ロールチョコ3切れ
うにせん2枚
えびせん4枚
シャルロッテ一箱
ちぎりパンパスコのやつ一袋
ショコランタン7枚
バナナ
今日一日
2000ちょいくらいか
お菓子だけで食事済ますのは止めろとアホかと
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 19:09:29.24 3yM4rM5v.net
>>46
中途半端ばっかりだな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 21:56:13.93 fuXNVyc4.net
>>43
書くだけならいくらでもドカ食いできますね
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 00:19:49.30 58t0FFBl.net
いつも一万kcal食べようと思っても七千kcalぐらいで何も受け付けなくなる
今度こそ行ったるわ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 05:56:34.33 FLC0aLYD.net
>>49
十分すごいけどな
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 14:11:56.31 jFSkWs80.net
>>49
量と思わなければいい
カロリーだけを注視すればいいんだ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 14:55:15.32 7gBLyju+.net
よっぽどドカ食いしたかったらプレーンヨーグルトでも食うといいよ
ブルガリアの450グラム全部食っても300カロリー届かんし結構腹に来る
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 16:08:44.06 K7rvTgef.net
>>52
時々やるけど身体が冷え切るよね
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 16:28:37.94 BGAe2726.net
それがいいんじゃん
冷えた身体の体温を上げる為に更にカロリー消費する
一石二鳥
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 18:33:48.04 OSPU5zkw.net
今朝の3時に
茹で玉子3個
サラダチキン
カボチャアンパン
昨日の晩御飯が
栗のパフェとミスドだった反動だろうか....
今日は身体がすごくだるい
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 18:57:33.82 ClsCTRGx.net
>>55
どんな時間に起きてるねん
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 20:29:39.01 jFSkWs80.net
ヨーグルト少し温めて食べると体にいいよ
それでドカすればいいんじゃない？
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 20:49:35.94 rIYGp9Bg.net
萩の月30個食べちゃった・・・
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 21:43:57.64 1gSyP2u8.net
秋の味覚といえば
芋栗かぼちゃが好きすぎる(ω*)
いもが安いぞ。
いもっ
いもいい色
いもマー
ガリン
いもが
3本100円
圧力鍋が
いもパワーで
大活躍！！
いもマー
以上いもでした(´`
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 22:43:54.60 fVC/BfFD.net
ヨーグルトを牛乳１リットルパックで作り始めると
500gぐらいは一度に食べるのが当たり前に思えてくる
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 00:22:41.95 yZ5AIzY+.net
デニッシュ食パン1斤
コッペパンジャム＆マーガリン3個
デニッシュメロンパン3個
クリームパン3個
シナモロール1個
パン屋のドーナツ6個セット
かぼちゃマフィン1個
サバラン1個
シュークリーム1個
バニラアイス1個
プリン1個
フルーツゼリー1個
ツナマヨおにぎり1個
赤飯おにぎり1個
カツ丼1個
ミートボールスパゲティ大量
ウインナー1袋
目玉焼き2個
焼きそば1パック
唐揚げ弁当1個
ニラ玉丼
豚角煮大量
白飯2合
オムライス
冷凍ピラフ1袋
チョコパイ1箱
バタークッキー1箱
ピザポテト1袋
プリングルス1本
プリッツ1箱
歌舞伎揚げ1袋
ピオーネ1房
甲斐路1房
柿1個
朝買い出しに行って一日中ダラダラ食べ続けてた
終わってる
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 00:30:31.92 2Fv3auFH.net
一斤さんキターってレスほしいんだろうけど面白くないよお前
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 00:31:09.36 HHu0x8d0.net
うひ~いくらかかった
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 00:32:00.69 N60iyt9c.net
一斤ネタは真似する奴が増えすぎて
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 07:03:00.49 Uo1mQO56.net
書くだけならいくらでもドカ食いできますね
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 07:03:07.50 fS+FFR5l.net
一斤がゲシュ崩
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 07:43:17.51 0LJ8gyW0.net
デニッシュ食パンなんてあるんだな。
カロリーがスゴそう。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 13:24:34.80 BFVVQBTn.net
>>61
なるほど、これがレス乞食ってヤツか
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 16:35:41.79 VB6Yb0Rc.net
金持ちだなぁ
俺の１週間分の食費以上だわ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 17:37:35.72 jJPc+iLF.net
ご飯もの8品は無いわ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 18:21:41.59 IDcBsH3T.net
米は食った後もずっと満腹でなかなか食えないわ
ハニートーストなら２斤近く食えるけど
ゆっくりだとずっと食えちゃう人っているからなあ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/21 22:57:23.92 YMe4wPdl.net
>>61
食べてもどうせ嘔吐と下剤で出してしまうんでしょ？
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/22 06:09:12.48 +gnIum1x.net
>>61
もえのあずき
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 02:33:26.19 +0S1R30D.net
秋鮭、白菜、きのこ、豆腐、餅入り巾着入れた鍋を食い過ぎた…
あと炊き込みご飯と野菜の天麩羅
食後にチョコモナカジャンボ…
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 04:45:43.60 hmWRFPWR.net
こんな時間にプリングルスのサワークリームオニオン半分も食ってしまった…。1本でカロリー500近いのに
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 07:46:35.74 WC/lpH1k.net
ネタ要員の一斤や顔文字が常勤してるせいですっかり廃れてしまったなw
スレ的には書き込みが少なくなったのは喜ぶべきことなんだろうが
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 08:50:17.19 K4svfxO9.net
おはようございます(≧▽≦)朝起きてのすぐの、許可食たち
↑賞味期限4月22日冷凍してたし余裕余裕(σ・∀・)σ
↑けんちん汁に、糖質０麺&温玉めんつゆも少し足した(・∀・)
その後、主婦みたいなことして買い出しっっ！！
↑わー67キロカロリーは嬉しい
↑私の好きな○種のチーズ系！！なんと↑一個約16キロカロリー夜許可食で一日一個ならいけなぁ……
とかかまぼこダイエットで検索したら、けっこーいいこと書いてあった
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 15:05:20.27 tkaeCn8w.net
お米4合(ふりかけ各種で)
食パン一斤(アーモンドバターで)
豚肉の生姜焼き(700g)
プリングルス7本(各種)
たけのこの里(5箱)
土曜日は日頃の節制のストレスでついついドカってしまうなぁ(´；ω；`)
でも明日絶食するしいいよね(o´ω`o)
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 15:13:42.55 KBZPx11w.net
>>78
馬鹿は消えろや！
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 15:32:02.48 YkvlPG+t.net
とんかつ定食はドカかな？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 16:17:00.22 hvJ8gbZc.net
書くだけならいくらでもドカ食いできますね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 16:32:13.58 umh5uOdU.net
>>78
顔文字ウザイって言ってるだろーが！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 17:10:06.82 zebODRhu.net
一斤さん
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 17:19:42.89 2k7Em1QB.net
一休さん
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 17:43:12.76 18ZGmTqP.net
絶食（笑）
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 19:22:55.40 NgtyJSCR.net
この一週間、明治のポルテをコンビニやスーパーで買い占めては食べまくった。
なんであんなに美味しいんだよ、チキショーチキショー……。
お陰でだいぶ太ったわ。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 19:36:22.80 PxLwHK+S.net
なんだかんだで一斤が来るとレスが増えるな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 22:13:31.07 pL9VxmmT.net
>>86
太っただけならまだいい。
糖尿病になるよ。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 22:15:01.94 P6g47q1z.net
>>88
一週間でなるわけねーだろボケが
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 22:32:16.72 CxqnTqgx.net
378: [sage] 2015/10/23(金) 21:21:52.21 ID:RNAT67XQ0
スレ違い。脳内スルーでお願いします。
379: [sage] 2015/10/23(金) 21:27:32.14 ID:RNAT67XQ0
スレ間違えて焦ったやー
パンチラしたか？スカート長すぎやよミニで踊れやー
PV見ながらななみんにフェラされてんの妄想しちょるーフェラきぼんぬ
ななみんななみんはぁはぁ
浜野真由子
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 22:51:38.39 pL9VxmmT.net
>>89
そう思ってんならそれでいいよ。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/24 23:59:12.02 TRhDzeUJ.net
>>75
一本のカロリーじゃなくて100gあたりのカロリーだよ
ロング缶一本は700kcal以上あるよ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 09:11:17.38 AG/zdBrk.net
>>91
思うもなにもなるわけねーだろ豚
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 11:57:03.97 ZlLY7Jan.net
>>89
無知だねぇ君
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 16:06:10.46 KmR4xM9j.net
バジルソースパスタ100gちくわパン1 カレーパン1 タマゴパン1 冷食スライスポテト5枚 クリームチーズ1P 生牡蠣1ﾊﾟｯｸ発泡酒350/1本 ワイン750/1本
今日、食べ物を口にするのはこれで終わりにします
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 17:03:28.12 Kg9danfj.net
ドカった結果・・・
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 18:01:04.85 sfHiBHJ8.net
>>96
グロ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 18:19:07.45 AG/zdBrk.net
>>94
豚
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 18:20:12.32 TMSifbB2.net
>>93
こう言う奴に限って健康診断前に摂生して数値を下げようとするんだよな。
意味ないのに。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 19:45:37.36 GKUa+BbB.net
焼うどん2人前
焼きそば1人前で吐きそうなほど腹いっぱい
ダイエットして腹引っ込んでるからってこの量でここまで腹いっぱいになるとは想定外
腹痛ぇ・・・
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 20:53:59.83 AG/zdBrk.net
>>99
豚
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/25 22:09:54.58 TMSifbB2.net
>>101
頭悪そう。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 00:14:51.78 bVANgfTR.net
ID:fYUnoccl0
>>62
流せるものなら流してみれば？
悪口LINEグループがあるってのもまいにブログやめさせるだけの作り話でしょ バレバレWW
人気者のまいがうらやましいだけだろ 旦那も彼氏も友達もいない嫌われ者さん！！
人僻むことしかできないなんて哀れだね 嫌われ者の人気者ストーカーこわっ
お金があって毎日自由に過食嘔吐できてきれいなスタイル保ててるってまいは幸せだと思う 僻み粘着キモイよWW
浜野真由子
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 01:18:57.67 hH3OuuxL.net
おいおい低血糖かクソデブw
93 1 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2015/10/25(日) 09:11:17.38 ID: AG/zdBrk
>>91
思うもなにもなるわけねーだろ豚
98 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2015/10/25(日) 18:19:07.45 ID: AG/zdBrk
>>94
豚
101 1 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2015/10/25(日) 20:53:59.83 ID: AG/zdBrk
>>99
豚
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 05:53:36.58 FeImJF5p.net
>>102
豚
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 07:48:12.56 q66mIz8W.net
豚が豚を笑いそれをオカズに飯が美味いブヒ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 08:45:35.23 6OaBQ8iZ.net
豚を打ったらぶっ倒れた
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 15:37:49.46 ifjHv4g3.net
一日１食にしてたのに 昼にハンバーグ弁当２個とコッペパン食ってしまいました
晩飯を抜くと寝られないので、やっぱり食べてしまいます。
明日からまた頑張ります
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 19:29:15.87 neRWE+DD.net
>>108
一日一食にするから反動がくるんだよバカ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/26 21:29:52.11 8Oi3aJ04.net
反省スレはあるのに、ドカ予防法とか対策を共有出来るようなスレはないのかね。
事後じゃダメでしょ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 00:12:45.15 K9JGzqEJ.net
俺の実家に行くときもさ、大量の菓子パン買って持っていこうぜ？
でさ、まいが食べたくなったら何か合図送ってよ？
俺その辺全力でフォローするからさえ゛！
あとさ、
俺ますます仕事忙しくなるけどいい？
帰りにさ、右手と左手に菓子パンこしらえて帰ってくるからさ！
笑う度に菓子パンが垂れ落ちるくらい！
そんなに食べるの？
ちょっとさ、今度食べてみてよ興味あるからさえ゛！
子供はさ、今考えてもしょうがないし、あとで考えよう！
まいが、
食べたいとき食べなよ！
吐きたいとき吐きなよ！
吐くことに罪悪感を感じなくていいよ？
浜野真由子
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 00:30:50.49 wW/6155U.net
やってしまった
ステーキ300g
戻すのに１週間はかかるな
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 01:01:01.66 LZt8AV7P.net
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 01:01:47.69 LZt8AV7P.net
間違えちゃった(´；ω；｀)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 05:00:05.57 A3WSqZz8.net
天かすワロタw
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 13:47:02.89 V5iauGk8.net
ざるそばに天かすいっぱいのっけてたべたくなったじゃないか。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 19:49:18.51 /mMu4miN.net
>>114
体重３桁ありそう
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 20:08:56.48 middIGhV.net
なに間違えとんねん
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 20:11:31.62 ZW45KuDG.net
他にもあるのに天かすしか記憶に残らねぇ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 20:22:14.97 QfJCi646.net
揚げ玉そのまま食べるん？
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 20:26:32.31 iZJzDvUk.net
お菓子と一緒に並んでるってことは・・・
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 20:57:14.75 CLsJmhBj.net
甘辛がバランス良いね
ここ見たらポルテ食べたくなって、買ってきてしまった…ほんと美味しいね
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/27 22:18:32.20 V8NCbHYx.net
小麦粉を揚げたやつだからドーナツみたいなもんさ…
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 11:47:46.90 RWcN/WCR.net
天かすどうやって食べるの？
気持ち悪くなりそう
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 12:35:00.33 YbBrFtm7.net
ちなみに天かす丼ってのが美味しいらしいよ
これだけじゃスレチなので
今日はお昼に2どっしりしたカンパーニュ200ｇをバターたっぷりで食べてしまった
半分で終わらせるつもりだったのに・・・反省
とりあえず今日は2万歩目標に歩く＆夕飯は豆腐とサラダにする
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 12:58:38.09 n8o6cjkX.net
菓子パンやジャムたっぷりならともかくカンパーニュにバターなら問題ないだろ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 13:00:30.32 xM3n5mOf.net
揚げ玉はそのまま食べてもおいしいよ
味障の私にはチップスターとかプリングルズのような
成型ポテトチップスと同じジャンル
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 13:11:15.86 xM3n5mOf.net
連投すまん
ちなみに揚げ玉食べるときはスプーンよりもレンゲが捗るのでおすすめ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 15:48:31.16 La5K4wuH.net
一昨日ですが
回鍋肉丼
味噌ラーメン
醤油ラーメン
ピザトースト
チョコオールドファッション
揚げ鶏
鳥の唐揚げ
白クマアイス×2
豚玉ねぎ串カツ
黄金チキン
チョコチュロッキー
ベーコンエッグトースト
チーズバーガー
ガリガリくん×2
モンブランケーキ
ファミマのイチゴパフェ
フレンチトースト
わかめサラダ
野菜スープ×2
ビール500×4
書いて改めて見るとすごいな…
１日かけてだらだらゆっくり食べてた…
しかも全部コンビニだからお金も半端ない…
なんか書いたら自分で気持ち悪くなってきたんでもう絶対に過食辞めます
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 16:01:03.32 kTO/8Tta.net
1日も時間あったのに止められなかった人がよく言うね
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 16:20:39.24 v1wCIr4d.net
揚げ鳥と鳥の唐揚げってどー違うの
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 18:04:15.58 KwrqrFM7.net
揚げ鶏って多分セブンのやつかな
ファミマでいうファミチキ、ローソンでいうLチキみたいなやつでしょ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 18:28:33.08 dqgBXrmz.net
>>129
これだけ食べて吐かないのは絶対に過食は止まらないよ。
普通は体がSOSを出す
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 18:30:54.00 fjyW982+.net
天かすがラインナップに入っているとは夢にも思わんわｗ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 18:32:46.79 MjZ0QAZw.net
>>129
食べる量は俺もそれくらいイケるけどビールは炭酸だからきびしいな
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/28 20:49:47.31 n8o6cjkX.net
>>131
揚げ鶏 和風
唐揚げ 中華風
フライドチキン 洋風
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 01:12:17.66 b8ET7xXE.net
今日 ピザーラでMピザ1人で食べてしまった 半分残して明日また食べようと思ったのに、、、、、
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 01:16:09.77 Hd6yuDKv.net
2回に分けるより1回の方がよさそうだけど
体にいいかは別として
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 09:36:30.61 MTb5oPro.net
>>137
そんな最初からムリだと分かっていた事を書かれてもw
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 17:02:35.10 MjAjbaq2.net
ピザは野菜
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 17:42:16.72 +p1c78Sz.net
>>140
アメリカ人かよ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 17:57:48.29 iRj/1Iuw.net
甘いもの欲、減退中
モウモウぶうぶうコケコッコ
肉欲。
最近。肉か、焼売か、餃子か、麺欲(*ﾟ∀ﾟ)
昨日は久々に旦那さんが飲み会！！
↑何これっうまそーーーー
↑塩コショウふっただけ(*´？｀*)
でけたっでけたーーー↑甘辛だれがめっちゃうまいやん！！！
セブンさすがだ？(？ε？ )？
↑チキンステーキは、スイチリマヨで↑ナイフとフォークとかいらん。
割り箸と包丁だ(？？？ㅂ？？)？？
↑餃子30個とか瞬殺(；´Д｀)途中マヨかけて食べた
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 20:21:00.72 HqtRJ5HW.net
お米3合(味付け海苔で)
食パン一斤(アーモンドバターで)
プリングルス4本
アンドーナツ7個
コンビニスウィーツ10コ程
またやってしまったなぁ(´；ω；`)
でもこの季節は冷えて代謝が上がるし平気だよね（ゝω・）v
越冬の為体力つけないといけないから問題ないよね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 21:05:24.00 4JPlsgrs.net
書くだけならいくらでもドカ食いできますね
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 23:28:58.88 ZexR2mKs.net
>>143
だからその顔文字やめろっつーの。イライラするんだよ。ヴォケが！
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/30 01:06:15.17 gfkqD1zK.net
毎度(アーモンドバター)で笑う
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/30 02:02:17.51 GChF9kHV.net
アーモンドバターって普段買わないから特に制限かけてなかったけど
ドカ食いに入ってくるような食品だったのか
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/30 02:10:35.45 GChF9kHV.net
栄養素調べて笑っちまった
あそこまで減量と対極の位置にいるとはｗ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/30 18:01:17.07 cciH+szv.net
>>146
＞毎度(アーモンドバター)で笑う
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 02:36:13.68 fLkbQQay.net
なこのスレも潮時ですな
今まで見て食べた気になれたから楽しかったのに、残念
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 05:47:14.46 6ZT2Ey7P.net
>>150
お前が残念かどーかなんて知るかよ豚
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 17:35:49.57 jvAO+b06.net
からだを休める週末
土曜日はお休みです午前中、11時近くまで寝てしまった（；^ω^）
9時頃に旦那さんが、まいちゃん映画観にいこうって言ってた気がする(・∀・)
無理でした(￣―￣？)朝ごはん(*ﾟ∀ﾟ)↑松屋朝定風牛丼と目玉焼き定食(？？？)
私はこれ↓↑こんにゃくそうめん野菜のせそこまでこんにゃく臭くなかったかも？
めんつゆと、生姜を足したからかな？おやつの時間に、ソワソワしだした(￣□￣；)
↑焼きそば三人前じゃ足りず！！脱走
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 18:12:24.26 itNTupzc.net
またドカドカ食いしちゃった(´；ω；`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 19:04:36.05 9b15vdsl.net
皆様スルーです
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:02:59.19 Bi7FDfVh.net
天かすがねーぞ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:29:02.06 atKurRxf.net
みんなよっぽど菓子パンや顔文字に居てほしいんだな
変わってますね
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:24:51.45 fihrjd/r.net
ドカしちゃたの人は、なーんだつまんない、言われて一時消えてたのに戻ってたんね。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 10:24:31.53 Y2ZBOBLd.net
また暴れただしたもよう浜野真由子
無差別テロ自己愛 過食嘔吐 真由子
過食嘔吐を当たり前かのように語り広めようとする
2ちゃんねる徘徊荒らしは過食嘔吐の浜野真由子です気を付けましょう。芸能人にモデルや若い子に粘着キチガイコピペ荒らし
過食嘔吐ブロガー 横浜市戸塚在住 浜野真由子
毎日 2ちゃんねる自演降臨
都合悪いと容量オーバー
この人どう思う？アメーバ版 Part.9 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
おそらく↑本スレ？？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 23:07:31.20 sEvOT5OG.net
王将でチャーハンとリャンガコーテイ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 22:47:51.16 SGSBHkI9.net
┌──‐─v┐
│【.麺 罪 符.】│
│／.∧,,∧ .＼│
│ .( ´･ω･） |
│ （っ=|||ｏ） |
│＼.｀―´.／|
│.食い改めよ..|
. ￣￣￣￣￣￣
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 03:09:11.29 FU+XCElA.net
チーズコロッケ×2
厚揚げ
ラーメン
多分1500kcalくらい食べてしまった。。。
意志弱い。今日飯なしでがんばろ。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 09:15:27.47 dTt/97j1.net
今日から一週間休みでだから食べマクロ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 16:07:05.95 HF2AiuGZ.net
断食3日目にしてやらかした…
一口だけと思って味噌汁すすったら最後
6Ｐチーズ1箱
コアラのマーチ1箱
アポロ1箱
豆のつまみみたいなやつ1袋
春雨スープ 1杯
納豆1パック
米1杯
野菜ジュース1杯
柿1つ
バナナ1本
牛乳1杯
ヨーグルト加糖1個
コーヒー加糖2杯
急に食べたから腹が痛くて寝込み中
ほんっとにバカな自分が嫌いこのまま死なないかな
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/04 17:13:15.56 ezK4h2ig.net
豚はやっぱなるべくして豚なんだな
断食からのドカとかテンプレ過ぎる
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/05 00:56:25.67 DWX2ik8K.net
ドカ食いもいいけど誘惑に負けて食べるチョコ1個の美味さったらたまらん
罪悪感もスパイスにできるデブって最高だわ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/05 21:58:13.93 kvInRbm5.net
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ちなみに今日の揚げ玉は>>114と同じ1kgだけど海老が少し入っているので
お値段は124円高い553円だったよ
ところでかーさんケットを食べるたびにいつも思うんだけど、
パッケージのこの人の髪型とポーズって1974年公開の
名作ホラー映画悪魔のいけにえ(The Texas Chain Saw Massacre)の
レザーフェイスにちょっと似てない?
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(news.sagacom.com)
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/05 22:13:37.47 B8dBaqOU.net
久々に食べたら美味しくて止まらなくて、チーズをそのまま500グラムくらい一気に食べてしまった…。
また明日から節制して頑張ろう。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/05 22:42:09.60 KCU06Na/.net
数日前にカツ丼や食パン一袋を2日続けて食って心の堤防が決壊するかと思われたが、
その後節制してダイエットモードに戻れてよかった
ダイエット初めて2か月こえたが、油断できねえ
リバウンドこええわ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 00:42:01.62 9XiOxG9N.net
あっさりショコラ大袋ぜんぶ一気食いしてしまった。口溶けチョコうますぎ…
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 01:26:25.77 pLdtnKjp.net
板東英二かよ！って言われるくらい卵食べた。一度に7個使った卵焼きを1日に2回も…後鶏胸肉300g焼いて食べた。糖質制限で来てるけど痩せないわけだわ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 12:15:41.85 0IfbVNaA.net
新米明太子おむすび1個
ミニコロッケコッペパン1個
カレーパン1個
オムレツと新米御飯一膳
あー新米ヤバい、パンも上手い
10日で4キロ太った
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 12:36:21.02 Xywm/VU5.net
>>165
これ分かるわ
同じもの食べてても絶対俺の方が美味いと思ってる
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 17:48:47.04 nQsMW3XP.net
米粉パンおいしかった！
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 19:14:53.09 B/wWt9Gz.net
今日はお昼に焼き肉食べたー
その後 パンケーキ食べた～ マカダミアナッツソースのー
家に帰ってきたら2kg増えてた
今日の夜はサラダとスープでまた減らそう
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 19:22:02.27 z5qb3vsu.net
>>174
減らすじゃなくて食うな
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/06 23:14:49.71 B/wWt9Gz.net
>>175
てへぺろ～ん
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/07 04:47:16.00 Bj5YBnfz.net
ドカ食いとは違うんだがミルクココアを飲みまくってる・・・
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/07 20:34:34.72 Hj0Zn3l1.net
おちんこびんびん射精びゅんびゅんアナル攻めキボンヌでちゅう
ペーストスレ間違え見なかった事に
ピンク行きます
曙町バナナクリニック真由子
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 01:13:37.02 TQIEXIgg.net
ドカ食いして次の日覚悟して体重計乗ったら減ってて訳わからん
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 02:53:10.14 hIPRQeF6.net
あーあーあー！
カントリーマァム20枚一気食いした！
一枚約60kcalとして1200kcalだと思うと罪悪感ハンパない。
眠たいが、資格試験の勉強でもしてカロリー消費するか…
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 06:48:09.76 BhuUPdZY.net
筋肥大にはドからないと意味ないぞ
ウェイトトレで限界まで追い込め！
プロテインも100gは摂れよ！
【ドカらなきゃ】筋トレ後はドカ食い【発達しない】 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 11:38:31.57 eNbm3erY.net
>>180
なんかワロタ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/08 19:58:27.65 pC2U6Uzw.net
>>171
短期間で太ると周りの目が辛くない？
太ったとか痩せたとか皆煩い
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 00:55:33.08 NLyDJoT1.net
ダブルチーズバーガー
ポテトL
オレンジジュース
キリンレモン500ミリ
揚げ鶏
ドーナツ
付き合いで食べちゃったー
アメリカのデブみたいな食事。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 01:23:00.75 aO8OmJn+.net
昼 かっぱえびせん大一袋
他お菓子色々つまむ
夜 小天丼
茶碗蒸し
深夜 冷凍肉まん3個
雪見大福
カツ丼
食べている時に(無心で掻き込んでるな)と思った
思ってるから正確には無心じゃないのだけど…
ちなみに部屋から一歩も出ていない
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 01:26:47.68 ULFwymjU.net
炭水化物取る前に野菜とかタンパク質とりと多少マシらしいけど
ドカって暴走する前に最後の理性で最初に食べるものとかある？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 07:45:32.98 0NnHhP+j.net
>>186
葉物野菜食べるといいみたいだね
しかしドカりたい時はそんな理性ない
と言うより最初にサラダをボウル一杯ドカっていればその後そんなに食べれないよ
体や目が肉や炭水化物を求めてたり
サラダがない時がヤバい
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 07:58:06.72 8Wd0MRQU.net
Bグルにも貼ったけど昨日の夜すたみな太郎で
肉300gぐらい
サラダ1杯
寿司6個（サラダ、いくら、エンガワ、鮪、鯖、鯛）
かしわ飯1杯
味噌モツ1杯
惣菜各種少しずつ（唐揚げ、ナゲット、炒飯、グラタン、たこ焼き、揚げパン、ポテト＆パンプキン）
クレープ2枚
ホイップクリーム300ccぐらい
パイシュー1個
チーズケーキ3個
チョコケーキ2個
ブルーベリーカップ2個
杏仁豆腐3個
プリン2個
ライチ12個
ドリンク4杯（マテ茶、ミルクティー、コーヒー×2）
アイス1杯（チョコ、コーヒー、ストロベリーを少しづつ）
もうしばらく何もドカできないです･･･
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 08:34:11.83 ULFwymjU.net
>>187
そうだよなぁ、そういう枷をすべて忘れて食べるのがドカ食いだし
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 14:41:23.96 3Jcxr0nj.net
>>184
セブンにもあるけど揚げ鶏って唐揚げとどう違うの？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 14:49:27.11 EIosdoQM.net
吸収半額バイキング
バイト終了？(？´3｀？)いつもより人が一人いないだけで、疲れる最近は、バイトが始まる直前に！！少し吸収できるようになりました↑
店内をほぼずっと歩き回るので、たんぱく質を食べておく昨晩は買ってみた↑
ささみは安いけどやっぱりサラダチキンは味付きでおいしい(？´？`？)！！
ここから先は、過食嬉しい半額様！！↑
おべんと？↑おにぎり？↑サンドイッチ？↑肉？
この間実家に帰るついでに、お一人様も行っちゃいました↑↑！！
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 19:32:59.14 tEG4z3ZL.net
ダイエット中、減量が停滞した時はドカ食いでホメオスタシスを解除してやることは
必要らしいね
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 21:29:33.46 wZhgi3rs.net
おにぎり一個
チャンコ鍋
御飯2膳
ラズベリーミルクカシューナッツ一袋
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 22:12:02.05 ieE9o/KI.net
旦那さんとの関係
不調やぁぁぁぁぁぁ生理前でして。
あぁ。情緒不安定そんな中。旦那さんから、帰るねLINEがきた。
私、夕飯途中まで作ってたくせに放棄！！！！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ↑クソ嫁LINE(´・ω・`)
そしていざ！スシローへ(ㅂ)？？↑納豆はかかせない？ω？
煮卵と、鶏チャーシューは旦那さんにあげた(*ﾟ∀ﾟ)
基本軍艦巻き↑私は、13皿とラーメン
旦那さんは、6皿とお酒とうどんサラダ系が好き↑↑
URLﾘﾝｸ(wc2014.)
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 22:36:38.69 W9KVGKNj.net
ていうかオルリファストとカーボブロッカー併用してれば
どか食いしても痩せていくんだが。ヤバくね？
命を削ってる気がするわ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/09 23:52:50.51 k9WVzkoo.net
煮物
プリングルス
コストコのポップコーン
アーモンドチョコレート
スーパーカップ
ヨーグルト
せんべい8枚
帰宅して食べすぎた
こんなことならお米食べるべきでした
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 01:14:15.08 D/su2ZAj.net
>>190
唐揚げのようなしょうゆ味はしなくて、塩味って感じ。で、脂が怖いくらい出てくる！それが好き。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 08:57:37.15 pVCfZJhX.net
皆凄いなー
昨日の昼は鳥豚骨濃厚ラーメン汁まで飲み干し
ライス２杯、惣菜、漬け物、ネギを食べまくり。
炭水化物や脂質より塩分が…
夜はライスは抜いたがトンテキやらを食べまくりで焼酎のお湯割り、サラダ、味噌汁に卵やら
昼に沢山食べたら夜はあまりお腹空かない筈なのに最近は空腹になる
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 11:10:24.65 56TVhy+F.net
>>195
維持ならわかるけど、痩せるの？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 13:00:58.16 KA2fQH0W.net
>>198
お酒入ったら満腹中枢が麻痺する人は多い
だから朝昼食い過ぎたら晩酌はしない方がいいぞ
俺はアル依だから食べ過ぎる前に飲みまくって意識を失う方を選んでしまうがお勧め出来ん
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 13:47:04.38 4s9FJ0qv.net
皆さーん
ミスドでオールドファッション全品100円セール今日から始まったよ～
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 14:18:43.09 jWwL0Cpr.net
一食にキャベツをどれくらい食べれるかを試してみた
１kgでギブアップ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 14:26:43.55 FACaAXfF.net
>>202
大玉1個くらい？
ドカだけどカロリーは少ないね
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 18:21:30.27 /Uuj5hEI.net
>>203
だいたいそのくらい
食った直後は今日はもう何も食べなくて大丈夫と思ったけど
２、３時間でもう空腹になったよ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/10 23:43:33.55 KmyMkpGf.net
ドカ食いって精神的なもんだろ
ドカ食いしてる もしくはしたい 最中に意識してみろ
腹は減ってないはずだ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 01:28:00.52 i0vH+w70.net
自分もキャベツチャレンジやってみよう
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 01:56:05.73 6K/4s92C.net
キャベツチャレンジはいつもキャベツを支度しておくのがポイント
うっかり支度を忘れると炭水化物にいく
食べきったら次の支度を忘れずに
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 04:46:45.42 V0erDvFC.net
まあキャベツも炭水化物なんですがね
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 08:39:43.84 0SqXS9Z/.net
野菜ならドカ食いしても太らないけど、腹一杯食べるのは良くない事に気づいた
胃袋が膨らむのか、同じ量でも食べ足りなく感じるようになって過食化する
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 11:17:30.19 YlbeJTMJ.net
落花生、止まらんかった。なんのイベントでも無くただただ食っちまった1000kcal
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 11:45:33.08 k3MzmgER.net
お前らって家畜のブタみたいだな
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 12:25:12.88 EML88xJB.net
ヒーマンと呼んでくれ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 13:22:28.71 oWXgRZsi.net
ワロタ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 18:18:25.13 6TbYIDt7.net
寒くなってきたから鍋が最高にうまいね。
白菜、ネギ、豆腐、豚バラを大量に入れればそれだけで腹一杯になるから、炭水化物食べずに済むしね。うまくて痩せれる鍋素晴らしい。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 18:40:53.79 XtxCIq3j.net
鍋がヘルシーだと言う先入観で安心して太る奴おる？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 18:41:54.08 8e/qGK3D.net
ちゃんこ鍋どす
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 20:30:58.04 aNvSEOMU.net
ごっつぁんです！ってオイ！
確かに鍋が旨い季節だが本気ならせめて肉は鶏にしようぜ、皮は剥いでな
豚バラの魔力に抗おうぜ、脂質が鶏と一桁違うでごわすね
せっかくカーボ制限してるふりしてるんなら脂質をドカってどうすんの、同じ量ならカロリー倍ですよ
夜は白菜もりもりの鶏鍋を一週間続けてみ、肉は1kg食っていいけどライスは抜きな
確実に痩せてるから
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 21:13:05.69 se/5YXkL.net
炭水化物制限してるんなら肉の種類まで制限して無理させても後で爆発するだけだよ
冬は長いんだから一週間続けろとか短期集中を促すのもおかしい
あとノリがきつい
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 21:17:50.89 6y32yrLx.net
>>217
糖質制限ってのは脂質はとっても良いんだぞ（それなりにでは有るが）
お前の言ってるのはただのカロリー制限だよ
・・・人に突っ込むぐらいなら勉強しよう
漫画でわかる肉体改造 糖質制限編ってのがわかりやすくてオススメだぞ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 21:36:38.19 aNvSEOMU.net
>>219
脂質はとってもいい！
糖質制限してるから毎日揚げ物くっても余裕？
痩せる原理って一日の摂取カロリーが消費カロリーを下回る事の繰り返しじゃん？
いくら糖質制限しても脂質ドカって一日の消費カロリーを上回ってたら太っていくのは当たり前なんだなこれかわ
本気で痩せたいならカロリー計算もした方がいいよ！
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 21:39:42.43 heHtc6xD.net
ここの言い訳万年デブに言っても無駄だよ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 22:05:44.27 6y32yrLx.net
>>220
まずは俺の話聞けよ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 22:34:41.77 6HBExbSv.net
朝 冷凍たこ焼き 20個 （ソース&マヨネーズ&七味）
夜 ハヤシライス
ひじき煮（小鉢）
大根なます（小鉢）
柿 1個
まだお腹空いてるけど、白湯飲んでごまかしてる
何日も夢にまで出てきた、たこ焼きを満喫できたことだけが救い･･･
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/11 22:59:57.40 6TbYIDt7.net
なんか俺のせいですまん。
本当は豚バラだけじゃなくて、豚もも中心にどかってるから安心してくれ。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 03:23:16.38 caaxYHN9.net
デブが食うのに理屈はいらない
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 07:41:50.81 K2JknSUs.net
昨日ダイエット番組やってたけど
お前らもやっぱバター丸かじりとかすんの？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 08:04:55.45 1WB6qA53.net
>>226
ドカ食いは言い方を違えればかなり食い過ぎ、一生に一度はある可能性はある
バター丸かじりなんて、言い方も何も普通の人ならやらない、やりたいと思わない
複数形で聞く事すらおかしいだろ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 10:51:48.77 Xok9EQCF.net
食い始めると止まらないな
大食いの本性が表れて抑えられなくなる
特に、下らないB級の食い物には手を出さないべき
少し高くても素材のいいものを少量食って満足するように心がけたいわ
要するに生活の質が低いままだと逆戻りする
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 12:58:02.24 DZ4u1aVs.net
すたみな太郎というB級どころかZ級ジャンクを月2回ぐらいガッツリ食べてます
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 14:08:59.11 WyFhrESe.net
一口食べるととまらないんだけど
どうしたらいいのよ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 15:52:02.59 Qxm3M7Jq.net
ただいまとあだ名
旦那さんの中で私へのあだ名ができた
ペコちゃん 腹減ってるとき
もぐりん 食ってるとき
バリィさん リバースするとき
ペコバリーとデビュー
本日聖なる夜に
デビューしました！！！！！！いえい
！！
！！
ユニット名！！
ペコバリィ
それでは！デビュー曲聴いてください
ハラヘリバース
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 18:52:48.49 2xtgE0DK.net
昨日はUSJで食べまくったー
チェリスト3本 ホットドッグ2つ バタービールにスパイダーマン ポップコーンのキャラメル味でっかいの
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 19:53:38.36 XNkf06nM.net
またチョコレートファミリーパック一気食いしちまった
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 20:18:34.94 Xok9EQCF.net
ここ二日、うな重、から揚げ丼、ラーメン、コロッケカレーを立て続けに外食
したよ
心の堤防が決壊したようだ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 21:16:27.48 iEylLlST.net
カツ丼おかわりできる日もあれば納豆ご飯のみで済ませる日もあって食欲に波がありすぎて困る
食べられる時期はサラダもボールひとつぶん食べられたりするし
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 21:29:34.10 K32OBSYY.net
なんか定義がよくわからなくなった
ドカ食いは理性が働いてない状態で無意識的に大量に食べること？意識的なものは大食い？
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/12 21:33:08.14 iEylLlST.net
自分の場合食べられる時期は胃がいくらでも受け入れられる
ご飯普通に食べてせんべいチョココーラみたいな
食べられない時は胃が詰まった感じ受け付けないしお腹も空かない
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 07:42:22.73 /936K37c.net
朝食だけで1000kcal摂ったわwww
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 09:33:13.80 BqGx4ate.net
昼500夕方300で運動300でちょうどいいバランス
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 15:15:35.62 /WsugIdH.net
きのこの山一気食い たけのこ派なのに裏切りの400キロカロリー摂取
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 18:16:02.21 32xxe4/V.net
体型ががたけのこ派
目標がきのこ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 18:43:14.48 59DnnBv5.net
ノーマルから離れてしまう。きのこ、たけのこ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 19:28:11.41 Kk/qT4Sh.net
シチューたっぷり
メンチカツ
ラーメン
フィンガーチョコ大袋
2000Kcal以上いった…
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 19:40:02.87 XkwEDFBq.net
>>243
フィンガーチョコ美味いよね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 21:09:11.84 r8bfbH+U.net
チョコスティックパン一袋
厚切りポテトチップスビッグサイズ一袋
とんかつ
を夢中で食べてしまった
この何日間かの努力が無になったと思うとやりきれない
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 21:32:30.80 DHwelETw.net
無にはなってないよ
それだけ食えたんだから良いじゃん
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 21:53:47.58 9r3IDQLr.net
特上チラシ寿司
太巻き3切れ
焼き鳥2本
海鮮サラダ
から揚げ2個
ビール6杯
うまかった・・・。
合計1000kcalくらいだろうか
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 22:06:17.90 MPVOU/aR.net
>>247
どー見ても1000kcalでは収まらんだろw
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/13 23:45:51.76 VgRii9e+.net
お昼
蒟蒻ラーメン
ポテトサラダ
足りなくて明太子うどんを追加
夜
焼鳥3本 シチュー サラダ ごはん
カプチーノ(甘い)
柿2つ
ダイエット無理だわ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 01:23:04.83 YiLtzfwb.net
夕食にキムチ鍋食べた。。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 02:01:31.95 vZDj2hy+.net
学校給食の量を思いだそう
育ち盛りでもあれだけなんだよ
大人は食べ過ぎ飲み過ぎなんだよ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 05:10:40.66 mhVWU+gS.net
ピザは太るなあ
サルバートーレが美味すぎてやばいわ
176cm 70キロだったのが
ディアボラ毎日食ってたら
３週間で4キロ増えたぞ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 07:00:54.46 5HS2uCcT.net
コンビニから歩いて家に帰るまでに
ハッピーターンが無くなった
その足でコンビニに戻ってハッピーターンを買うべきか一瞬考えてしまった
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 08:02:32.90 PAD9ctlS.net
>>253
コンビニに戻れば正にハッピーターンだったのにな
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 08:33:14.59 eGl0Shza.net
先週末に付き合い行った焼肉食べ放題で1.5kg増えてしまったので、お昼はおにぎり1個作戦を展開したら、1週間で戻った
と、喜んでいるのもつかの間、今週末は串揚げ食べ放題への誘いが・・
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 11:54:10.08 Ua+Yw7Yi.net
食べ放題ヨロレイヒ～～
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 15:13:31.64 b53Xw0pD.net
パウンドケーキ丸々一本
カップラーメン
俺のチョコパフェ
おからクッキー大量
食欲がとまらない
体重も一ヶ月前から2キロ近く増えた
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 15:46:28.12 au3IVBzP.net
久々に外食時お酒飲んだら帰りに買ったローソンのコンビニマカロンと大福を食べてしまった
アルコールは食欲増進させるのわかってたのにな。明日からまた節制頑張ろう
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 18:46:01.16 mhVWU+gS.net
朝昼夜 炭水化物とらなくて
深夜酔って ピザ頼んで一気食い
体重変化無し
ピザさえ止めれば痩せまくれるのに
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 20:10:21.26 /wA87Jrn.net
>>257
フフ…へただなあ。へたっぴさ…！欲望の解放のさせ方がへた…。
君が本当に欲しいのは…普通のクッキー！
それはあまりにカロリーが張るから…こっちのしょぼいおからクッキーでごまかそうって言うんだ…。
ダメなんだよ…！そういうのが実にダメ！せっかく食べて楽しもうって時に…その妥協は傷ましすぎる…！
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 20:43:42.64 GjLTdSqp.net
カレーライス
お好み焼き２枚
ミスドのクリスマスケーキ
カップアイス
あぁ、、泣きたい
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 21:28:44.74 S5ONyJlc.net
コーンフレーク 一袋（230g）
カロリーが恐ろしすぎる・・・反省
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 22:34:06.67 YXg+Y13L.net
ビール350×6本
冷凍お好み焼き
冷凍炒飯
冷凍唐揚げ
冷凍大盛スパゲティミートソース
冷凍鳥のシソ巻揚げ
腹痛い死にそう
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/14 23:55:26.03 mhVWU+gS.net
>>263
オール冷凍かよｗ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 01:38:35.46 gB6dfks+.net
>>263
ビールを焼酎にすれば余裕あるだろ
冷凍牛丼いけ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 07:05:04.63 NjAQsNOw.net
すき焼き過食しちゃった(´；ω；`)
豆腐3丁に白ネギたくさん
牛肉1キロも他野菜たくさん
お砂糖たっぷりの割り下もゴクゴク飲んじゃった・・・お米も４号食べたし・・・
でも今日は日曜日だし絶食すればいいよねヾ(・∀・；)
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 07:16:56.42 V1bQsqp8.net
なんて言うか
もうね・・・
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 07:54:50.68 QIrObP7p.net
牛肉1kgか。
金持ちだな。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 09:27:24.15 knx1nWRq.net
最近書いてる内容にもリアルさがなくなってきたな
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 11:23:36.48 XyKzEzhs.net
ドカ食いして反省じゃなくて、ドカ食いして
何が一番美味かったかスレ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 11:37:05.42 CanUGJya.net
焼肉、オン、ザ、ライス最高
焼肉何枚食べてご飯何杯お変わりしたか、なんて覚えてまシェーん
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 11:52:02.56 foxaMqaV.net
近所の祭りの出店にて
焼きそばと牛串とタイ風汁なしラーメンとチキンカレー
祭りの日ぐらい食べたって怒られないよね
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 13:04:58.15 MfNcYJT2.net
ショートケーキ半ホール
チョコレートケーキ半ホール
ホットココア1杯
梅茶漬け1杯
漬け物一皿
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 13:20:33.66 i40DxtBT.net
完全に開き直ってますな
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 16:00:29.43 CjCWDJQ/.net
どか食いしてもオルリファスト+カーボブロッカーで帳消し
なんだこれ、チートかよ 神の薬や
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 16:11:54.26 Cl/Qie2F.net
ブロックする薬って飲むのやめたら
普通の食事しただけでリバウンドしないか？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 17:05:26.65 FtNVgOEb.net
>>275
ググッたけどどっちも怪しいクスリやなぁ
大丈夫かいな？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 18:10:12.73 pUd3JzGT.net
NO砂糖、NOジャンクフードと言う僧侶のような禁欲生活を強行して数年。
今日甘いものをドカ食いしてしまった。
完璧主義ゆえ少量では許せなかった。
ケーキ、クッキー、チョコレート、煎餅を手当たり次第吐きそうになるまで食べた。
後悔なんてしてないからね！
「完璧(腹十分)にドカ食いする」と言う完璧主義の美徳は貫いた(｀・ω・´)ｷﾘｯ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 18:23:01.82 nmj1zQGC.net
トースト(林檎ジャム)
牛乳
昨日の鍋の残り
とんこつラーメン
カレー半分
フルーツグラノーラ二杯
チョコ 10粒
玄米ブラン
タニタの煎餅
バナナ
牛乳
ハイチュウ
リプトンピーチティー
トータル2500
1800カロリー以下に抑えられない
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 19:16:49.17 KgxIl6F9.net
お昼にすき家にて豚丼特盛と健康セット(味噌汁、ヒジキの煮物、冷奴)を。ちっとも健康でないよね(笑)(o>ω<o)。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 20:23:01.35 CjCWDJQ/.net
>>277
どっちも有名だぞ 片方はゼニカルだし
まあ副作用は知らんが効果はある
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:09:44.04 QwAtkioh.net
>>281
ほう・・・効果ってどんなもんなの？
毎日お米4合と豚肉700ｇ食べても太らないの？
そんな夢の様な薬あんの？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:10:44.29 /aLPmDOO.net
>>280
なに笑とんじゃデブ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:20:59.84 CjCWDJQ/.net
>>282
そりゃ太るんじゃね…流石に。
オルリファストはうんこで油出るから効果あるのは確か。（てか消化不良で下痢する
詳しくは調べたら良いんじゃね？
（まぁこういうレビューは絶賛しか無いし信憑性がどうなのってのはごもっともだけどね）
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:23:52.43 QwAtkioh.net
>>284
じゃあダメじゃねーか
どの程度のドカならいいんだよ
4000キロカロリーが2000くらいになんの？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:26:44.30 CjCWDJQ/.net
>>285
公式いわく油3割カットだそうだ
それ以外は体感（気休め用途）だからなー知らんな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:28:17.75 QwAtkioh.net
>>286
3割カットならまぁ凄いか
3割引きならスーパーにお買い物行くもんな
ありがとな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:29:20.82 foxaMqaV.net
しょーもねー効果だな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:32:04.00 QwAtkioh.net
>>288
なんで？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:33:35.57 foxaMqaV.net
いやどんだけ神の薬とまで言ってたからさ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:38:00.29 CjCWDJQ/.net
いや、”我慢できずに”喰ったものを減らせるのって凄いじゃん
（ダイエットなら喰わなければよいが、それが出来ない人が集まるスレだしな）
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 21:44:06.20 foxaMqaV.net
副作用0だったら凄いけど
なんかしらあるんでしょ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 22:01:48.34 CjCWDJQ/.net
副作用気にする奴がダイエットや どか食いするなよ…
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 22:04:41.63 foxaMqaV.net
なにそれ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 22:36:20.09 IjDUJO1r.net
夜
カレー2皿
セブンイレブンのカルボナーラ
昆布おにぎり1つ
マクビティビスケット大袋
固あげポテトのり塩
じゃがりこサラダ
卵かけご飯
焼売5個
ラングドシャ3枚
トッポ1箱
爽バニラ
まだ何か食べたかったけど、お腹が空いているのか自分に問いかけて抑えた。
食べたいものがあり過ぎて、食欲が止まらない。。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 23:29:10.59 Tct7OVoO.net
10時30以降
せっかく朝昼控えたのに…昨夜は同じ時間帯にラーメン。
アイス
ポテサラ
ご飯
パン
あーーー二重あごが加速する。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 23:30:18.42 QIrObP7p.net
早く寝たらいいのに。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/15 23:51:03.51 Tct7OVoO.net
仕事だったんだ。
嫌なことがあるとドカ食いしてしまう…
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 00:33:48.03 p8X2bwfv.net
俺と逆だな
俺は嬉しい事があるとパーティーだ！ってなっちゃう
悲しい事があると食欲が消える
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 00:41:56.10 FbFSR6Kr.net
どっちにしろ食うための言い訳なんだけどなｗ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 01:05:12.85 /lyClgh5.net
「嫌な事」がムカつく事だと食欲が増す。
悲しい事だと減る。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 05:49:16.74 OCU3R4PU.net
ムカつくことだったり、悲しいこと以外のストレスになることがあると食べて忘れようとドカ食いしちゃうな。たしかに言い訳なんだけどw
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 06:12:17.89 9+4b2H0b.net
どこかで見たけど痩せている人はただ生きるのに必要だからまたは美味しいから食事をするのに対して
楽しいから、悲しいから、ストレスがたまってるから、記念日だから、せっかくだからと毎度理由をつけて食べるのがデブだってさ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 06:23:46.45 zZiQfafb.net
>>296
逆だよ
朝昼をドッカリ食え
俺は18：00以降はもう3年食事してないぞ（会社の付き合いは別）
これで朝昼4000ｶﾛﾘｰ食べても太らないぞ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 13:05:44.29 lFp2kTuK.net
>>303
デブが食うのに理由はいらんけど、理由があったらもっと飯が美味いのもデブなんだよな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 14:27:33.54 OCU3R4PU.net
>>304
夜に付き合いでラーメン食べたから昨日1日控えようとした反動もあるな。夜は本当に危険だね、ありがとう。
確かに美味しいもあるけど結構感情に任せて食べてしまうことが多いかも。食べ物に失礼だね
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 15:15:00.86 MqSuoeqx.net
>>304
三年その生活をしていて、何でこのスレに居るのかと……
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 16:28:09.65 vUeT0/Nc.net
デブでも糞デブばかりっぽいな
標準体重より30kg以上ありそうなやつばかりなんだろうな
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 17:48:17.18 ws5vG8zV.net
今日は急に忙しくなって朝と昼なし
３時過ぎになってはじめての食事&ドカ
キャベツとトマトのサラダ丼一杯
マカロニとポテトサラダ(セブンの袋入り惣菜
コロッケ一枚
シュウマイ3個
唐揚げ2個
明太子おにぎり一個
五目いなり一個
白米一膳
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 17:49:10.12 ws5vG8zV.net
今日は急に忙しくなって朝と昼なし
３時過ぎになってはじめての食事&ドカ
キャベツとトマトのサラダ丼一杯
マカロニとポテトサラダ(セブンの袋入り惣菜
コロッケ一枚
シュウマイ3個
唐揚げ2個
明太子おにぎり一個
五目いなり一個
白米一膳
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 18:06:59.45 Fpqjs1H5.net
週に1度はドカ食いしたほうが結果的に良いらしいぞ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 18:16:35.50 MAPxy2pW.net
たけのこの里
大人のたけのこの里
デザートホイップ
甘い甘い
こんな駄菓子より普通の食事の方が美味しいのにな
はぁ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 20:27:23.28 J9Qz27qx.net
もういやだ自分に甘すぎる
朝ごはん晩ごはん食べてさらに甘いものとか果物たくさん食べたもうこのまま死なないかな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 20:29:26.09 lFp2kTuK.net
そういう台詞が出てくるのがもう甘えてるんだよ
飯が美味いなんて幸せだろ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 21:33:51.28 6rScgxfX.net
死にたいはNGワードってテンプレだった気がしたけどいつから消えたの
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 22:12:59.90 W5yL6SFC.net
ビッグボーイでサラダバーとカレードカ食い
サラダバー用の皿で回転寿司みたいな皿タワー作ってみた
久々におなかが痛くなるまでドカってしまった
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 22:16:14.33 O+VuQrn9.net
カレーさえ喰わなきゃ許されたのにな
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 22:17:07.41 NWIp7uof.net
>>311
それは普段節制してちゃんと運動してる人ね
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 22:56:06.97 IkwnI+xW.net
糖質制限してるけど元気が出ない
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/16 23:33:05.94 e367iDY5.net
わざとガス欠にする方法なんだから、そりゃそうでしょ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 00:02:11.62 YdNNp4WN.net
脂肪分と甘い物でなければ、いくらかドカ食いしたとしても影響は少ないと思うぞ
例えば、ざるそばの大盛りを食ったり、脂肪ゼロのブルガリアヨーグルトを２カップ食ったとして、さほどの影響はないと思う
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 00:08:32.21 qDTOsWO0.net
何言ってんのお前
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 00:35:36.59 4Uom97Rc.net
>>320
やっぱりダメなのかな・・・
気分も暗くなるしネガティブになるし死にたくなるし心臓もｷｭｯｰとしてるし
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 00:57:21.28 VcHTu7t3.net
>>323
糖質制限してるけど、そりゃねーわ
お前に合わないか、もしくは「この方法、体に大丈夫なんだろうか」と精神的に来てるんだと思うよ。
（おかしいよね。太ってるほうが不健康なのにね）
もしくは単純なカロリー不足だな。計算してみ？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 01:30:52.57 b7JZ0M9V.net
生理始まってから食欲とまらん
晩ご飯お寿司食べたのにこんな時間にせんべい食ってる
このせんべいで造血できるのか
肌荒れするしやだなあ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 01:47:18.20 muqMO8u0.net
>>323
ただのデブってる現状に対する自己嫌悪じゃね
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 02:09:07.98 b7JZ0M9V.net
結局せんべい14枚食べてしまった
もう寝る
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 07:04:55.58 4Uom97Rc.net
>>324
夜勤してるしそれが原因かも
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 09:28:12.78 leHkUSkt.net
>>323
それはもう止めた方がいいよ…
合ってないんだよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 10:07:10.46 LRxNX6LN.net
昨日
オールブラン入れたヨーグルト
野菜のスムージー
ミニストップ芋ようかん一包
雪鶴のハスカップ、バタークリーム一包ずつ
黒糖オールドファッション
ポンデリースチョコ
ゴールデンチョコ
丸永のチョコもちアイス1箱
フランスのチョコマシュマロ3袋
カップヌードルライト チーズフォンデュ
ポテチ1袋
ジーマ1本
イチゴ蒸しパン
＋食堂でいつも通りの夜ご飯
一昨日は食パン一袋にドーナツ5つにその他諸々、3日前は食べ放題､こりゃ立て直すの難儀だわ
まさか豚だった10年前の破天荒な食生活を再びなぞるとは思ってもなかった
普通体重の時はコンビニ菓子なんてスルーだったのに、これも体重を落としまくった反動なんだろうなぁ、
引き返すなら今だけど今朝はまだ美容体重内だからあとひとドカやりたい・・
こりゃ脳みそまで砂糖に侵されてるわ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 18:14:23.67 yHBAE4L5.net
>>330
男で美容体重はもう生まれつきの素質じゃないと無理があるって研究結果出てるんだよな
俺も無理矢理落とすけど反動がすごいからBMI20くらいに保ってるよ
18くらいになりだすとドカがひどい
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 18:26:49.90 qrGSiV+5.net
またフィンガーチョコ一袋食いやってしまった…
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 18:33:55.71 O7sfDjo2.net
年末年始のことを考えると今がんばらないとやばい
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 21:42:23.58 /nJ5he4V.net
>>319
ドカ食いしてもギリ体重を保てるのは
糖質制限のみだよな
んが
今日、久々に鮭とご飯で飯食ったら実に満腹感凄かったんだが
カロリーで言えば
糖質制限の3/1だな
どっちがいいのだろう・・・
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:25:58.77 UXbYWd5T.net
>>334
んが
とか3/1とかわけわからんなお前
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:31:37.40 /nJ5he4V.net
>>335
いや糖質制限してるより
ご飯と鮭で食べたら
カロリー的には3/1
満足感は実に高かったという話なんだが
アホだな
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:34:39.12 VcHTu7t3.net
>>336
3倍は3倍って書けよ
3/1とか、"普通"言わないぞ
それとも3分の1って書きたいのか？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:37:39.46 /nJ5he4V.net
>>337
普通に言うわ
なんでこうデブって生き物は
そういう細かいことでツッコんでくるかね
だからコミュニケーションがとれず
みんな扱いにくいんだよ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:39:40.91 VcHTu7t3.net
>>338
一応デブじゃないぞBMI20だぞ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:47:03.11 /nJ5he4V.net
>>339
まあいいが
その性格直しておいた方が
お宅のためだぞ
同僚、彼女、友達、彼女、誰得もないぞ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:51:19.87 UXbYWd5T.net
>>338
そっくりそのままお返しするねヾ(・∀・；)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:53:13.37 cGxFy8Pa.net
はい次
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 22:58:12.13 jMSIhbew.net
最近どうしても頭から離れないから、人生初だけど週末にデカ盛りメニュー食いに行こうと思う。5000kcal超らしい、これってドカ食いになるのかな
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:00:24.46 VcHTu7t3.net
満腹感感じたいだけなら二郎系ラーメンオススメだぞ
普通に喰っても1400kcalぐらいだし
野菜大量にしてもらえば満腹感凄い
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:09:47.90 jMSIhbew.net
>>344
ありがとう
最近かなり痩せたんだけど、なんか肥えてた頃より物凄い沢山食べられる気がして変に自信が湧いてて、試してみたいってのが本音
1食だけの挑戦だし敢えてドカ食いもいいかなと
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:10:47.79 PpclDXzx.net
バイト後いつも食べすぎちゃう。美容体重保ってるけど見た目は痩せてない（顔の肉&えら）からもっと落としたいのに。これで標準体重なったらほんと顔の肉やばい。人より顔でかいから人一倍痩せなきゃ。体重多くても小顔のせいで痩せて見える友達ほんとに羨ましー。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:26:23.90 fOAqj6aU.net
金曜日夜、外で飲んだら、ワイン一本は1人で消費して酔っ払い、
更に帰りにコンビニやスーパー寄って、
キャベツ千切り大量
チーズ
納豆
からあげ
などで止まれば良い方で、家でワイン半分ほど更に開ける頃には泥酔し
焼肉
デリバリーピザ
を無意識に食べている時があり、翌朝後悔して朝昼は水、野菜ジュースのみ。
夜になるとお腹も落ち着いているのでワイン一杯ぐらいならいいや、と家でワイン一杯飲んで
サラダ
チーズ
で終われば良いのですが、
ささみスモーク
納豆
と勢いづいたら
またコンビニやスーパーに行って
からあげ
サラダ
焼肉
とエンドレス。
翌朝また後悔して、朝昼食べず、夜落ち着いて、また飲むと日曜日。
月曜日やっと我に帰り、低糖質、低カロリー、高タンパク食に戻ります。
毎日500kcalぐらいは消費する有酸素運動をしていてBMIは21の標準体重ですが、
一時ダイエットで今より4kg痩せていたのですが、
飲酒時の過食がどんどん酷くなり、リバウド中。
飲酒時の過食を治したいです…。
たまにストレス過食があるのですが、その時は
朝 サンドウィッチx2、ブランパン、チーズパン
昼 サラダ、からあげ、サンドウィッチ、
夜 焼肉 野菜 チーズ パン 酒
となってしまうことがありこれも自己嫌悪に陥り精神的によくないです。一旦これが始まると、3日程継続して焼肉になることがあります…。
特に生理前に多いですが。
長すぎてごめんなさい。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:30:50.43 VcHTu7t3.net
リポドリン（食欲抑制剤）
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/17 23:33:07.32 P8xOJ1cN.net
>>347
泥酔し、無意識に
で、終わればいいのですが
と勢いづいたらエンドレス
の件おもしろすぎるw
自分はだけど、酒のカロリーなんかしれてるからって酒飲むと、異常に食欲わいてきて、ある程度酒自体を控えるようにした。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 00:43:51.72 xinrji9w.net
>>349さん
酒のカロリーは全然気にしていません。
それも問題ですが、飲めば飲むほど食べたくなるのも、無駄に飲める体も、美味しいワインも世の中からなくなれば良いのに…。
飲めない人、一切飲まない人、やめた人が羨ましい。
チーズ依存でチーズを一度やめようとしたことがありましたが、飲んだ帰りスーパーで調達してしまい、解禁中…。
家でワインを飲むのも一度やめようとしたことがありましたが、飲んだ帰りにコンビニやスーパーでワインを調達してしまい、これも今解禁中…。
美味しくて安いワインとチーズの店が近々にあるのも良くない。
良いワインやチーズが売っていたらつい買い溜め、コレクションしてしまいます。
これまでやめられたのはタバコだけです。
全て甘えなのはわかってます…。抜け出したい。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 02:44:54.54 SNKaN2yQ.net
>>343
それをドカ食いと呼ばずしてなんという
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 03:50:50.66 QTWxQ01s.net
>>349
自分と一緒すぎわろた
お酒飲んだ時の妙な無意識の開放感なくしたい
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 03:53:35.15 c9WfnYAF.net
>>347
痩せなきゃ・・・細くならなきゃ・・・という強迫観念に囚われてるな
お前の様なブスなんて誰も気にしてないから遠慮なく太れ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 05:49:42.72 NPauxnHN.net
こんな時間に目が覚めてお腹が減ったのでホットケーキの菓子パンとロイズチョコチップ１箱食べてしまった・・・
反省。そして今から二度寝。
明日からまたがんばろう
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 07:47:18.87 WdQJKtIq.net
>>354
家に置くな！買うな！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 08:20:02.19 D5JKZk/Y.net
>>354
ま～ん(笑)
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 08:20:11.62 jMfzJ/sC.net
>>350
わかるわ。回ってくると手当り次第食ってしまう
もうすぐBMI22超えてしまうわ…
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 08:47:57.94 es1BjUle.net
>>354
明日やろうはばかやろうって書いてる奴いたけど割と的を得てると思う
気持ちはわかるけど明日明日ってやってるとダメなんだよなー
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 11:56:05.19 D5JKZk/Y.net
>>357
22とかクソデブやね
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 11:56:31.29 6mq/kXic.net
何かここのスレ見てたら和んでしまったw
嫌、煽りとかじゃなくね
何だろう、少し位の食べ過ぎ位なら病気や体調悪くて食欲無くなって食べられなくなるより全然良いよ！
かく言う私も週末にステーキけんで
ネギ塩ハンバーグ
サラダバー×3
カレールーのみ
カフェラテ
コーヒー
サラダバーだしライス食べて無いしと、次の日余裕こいて体重計乗ったら2㎏近く増えてたw
また頑張って戻さなきゃ(泣)
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 12:07:31.93 Kk2mrI3F.net
そうだよね
酒飲めるだけ羨ましい
自分は好き嫌い関係なく酒を飲めない体になってしまったので余計そう思う
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 12:34:01.72 RPzz9fvq.net
私は夕食作りながらビールを１缶飲むのが至福。
１缶で止められるのは自制してるからだけど今は慣れた。
もう少し飲みたいってなったら２缶いくこともあるがこのくらいの酒量ではタガは外れない。
夕食と一緒に飲んでしまうと酒量が増えるので作りながらが調度良く、面倒な食事作りがルンルン気分で出来る。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 13:08:16.42 FlSxXd1b.net
>>362
頼むからブログでやれ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 14:21:02.24 LwOPwx90.net
一分の三…アホすぐる
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 16:19:34.01 IvGd2pzh.net
ガッツソウルで焼き肉食い放題が週一のガッツリタイム
肉の他には、もちろんご飯は食わず冷奴2個と
生キャベツ2分の1個食う。
昔はこれに加えてご飯3杯くらい食ってたなぁ。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 16:51:55.38 PL+Agzcw.net
今日は仕事休みで雨の音を聞きながら朝から家飲み
ウイスキー400ml
わかめの刺身
柿2個
りんご1個
トマト1個
ほうれん草のお浸し(4把分、塩分を控えているので醤油なしで味付けはゴマのみ)
パンチェッタ(70カロリー)
アボカドとエビのサラダ(アボカド半分、エビ50g)
QBBベビーチーズ4個
チョコレート効果カカオ86%2個
ミックスナッツ20g
ビーフジャーキー4枚
オリーブオイルであげたポテトチップス(1袋200カロリー)
シナモンアーモンド(1袋200カロリーくらい？)
手羽元3本
グラノーラチョコレート(130カロリー)
キムチ納豆あえ(丼1杯分)
ラム肉2枚
プルーン4個
おから80gで自作したパンケーキ(ピーナッツクリーム練りこみ)
もう腹一杯です
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 18:25:27.19 hKgseO4T.net
ミックスナッツ200g
アーモンド95g
もうナッツ類は買わないようにしようかな
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 18:44:41.14 iGIoL/3r.net
>>350
でも、食べてる量すごいけど、BMI21ってそんなに太ってないから、日頃はがんばってるんだろうな。
自分は、BMI20.5で、19.5くらい目指してます。
ドカ食いしたくなったら、比較的、低カロリーのもので、手作りしてる。
低カロリーのものまずいし、飽きるw
作ってる間に時間経つから、飽きるw
>>352
代わりになる飲み物探すとかどう？自分は、炭酸水がぶ飲みしてる。（１日3~5本くらい飲むw）
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 19:18:17.33 zQ1L/6K7.net
>>364
今更なんやねボケ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 19:46:36.25 hTuWSjIJ.net
別に煙草と違ってチーズは人に迷惑かけないからいいんじゃない
ちなみにチーズ食べたときの満足感はムラムラを解消した時の満足感と同じらしい
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 22:08:12.39 na/z8HYP.net
やってしまった。
朝8時から今まで。
ブランパン五種類
フランスパン半分 オリーブオイルをつけて
チロルチョコ二つ
サラダ
おにぎり一つ
とんかつ一枚
パルム一つ
ジャンボモナカ一つ
ローストビーフ一人前
クッキー4枚
板チョコ一枚
夜
お好み焼きミニサイズ4枚
ホルモン焼き たこ焼き だし巻き サラダ をつまむ
バニラアイス二杯
5000kcalいくかいかないかぐらい。
さすがにお腹パンパン。
BMI17になってからのドカ喰いの頻度と量がやばいです。
さすがに明日は体重測るのおそろしい。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 22:13:27.84 na/z8HYP.net
あ、カマンベールチーズ丸いやつの半分とチョコドーナツ一つも食べたわ。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 22:13:39.15 eAS4Eqzi.net
>>371
リバウンドのこ始まりでしょ。
短期間で相当痩せたんでは？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 22:57:39.41 na/z8HYP.net
>>373
三ヶ月で10キロぐらい。
筋肉落とさず体脂肪だけ落とし、13%に。
ゆるい糖質制限とウォーキングやらヨガやらで健康的に落とした、つもり。
チートデイが癖付いてしまったのか、維持期に入ってもやってしまうのです。
今のところ2日連続3000kcalいこうが1日で4000、5000いこうが1200kcal生活の7～10日で戻ってリバウンドはしてない。
今日は夜のお好み焼きは想定外すぎて…
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 23:02:36.64 na/z8HYP.net
とりあえず、今の体重を定着させてセットポイントになるまで何ヶ月かはこの反動と上手く渡り合うしかない気がする…。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/18 23:19:23.25 YnkelwER.net
お好み焼きｳﾒｰ
二つ食ったったｗ
1000kcal(´Д｀)ﾊｧ…
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 02:27:46.05 qJt3G01I.net
休みで、朝からブラブラして1万くらい食ってしまった。お金の罪悪感が半端ない。
朝モス（カロリーを気にして朝のセットだけ）
物足りなくて、吉野家ですき鍋大盛り肉2倍
昼なので、定食屋で粕汁定食に単品唐揚げ
昔よく行ったカレー屋でビーフカレー
夕方、しゃぶしゃぶ食べ放題の店に入ってしまう。国産和牛食べ放題3980円
深夜ココスでハンバーグと牡蠣グラタンのセット、単品唐揚げ、パフェ
明日からプチ断食します。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 08:08:35.69 YOs5S8LB.net
>>374
筋肉落とさず死亡だけで10ｋｇ
素人がそんなことできるわけねーだろブタ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 08:51:09.75 YOs5S8LB.net
>>377
プチ断食すても時すでにお寿司やで
そんだけ食べたら完全にブタ
お前は終わりやで
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 09:06:50.72 wIDKA6R6.net
>>377
（カロリーを気にして朝のセットだけ）
からの
物足りなくて、吉野家ですき鍋大盛り肉2倍 がじわじわくる
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 09:37:06.43 vKbVXRP6.net
まあまあ(笑)
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 09:47:31.59 G7ha/sBu.net
>>370
タバコも別に他人に迷惑かけないけどね
迷惑だ迷惑だって騒ぐキチガイがいるかどうか
の違いだけ。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 10:13:50.06 vKbVXRP6.net
さあ何匹釣れるかな！？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 12:13:01.69 mOFxNy9N.net
>>383
釣られると子だったぜ・・
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 12:38:35.12 B7XLXbdI.net
「お腹パンパン」「スルスル落ちた」「◯◯食べる！」「◯◯頑張る！」
これらの言葉を使う人ってダイエット成功しないよな
判で押したようなステレオタイプのなんちゃってダイエッター
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 13:31:04.05 +1bnLvwX.net
今日は筋トレ頑張る！
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 14:49:11.95 vKbVXRP6.net
こんにゃくドカ食いしたらスルスル落ちた！
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 15:03:12.89 qJt3G01I.net
王将でチャーハン大盛りと餃子2人前とこってりラーメンとミニ唐揚げを食べた。
やはり日本のメシは美味い。お腹パンパン。
ちょうど100キロに調整したので、明日からプチ断食とプチダイエット頑張る。
スルスル落とす。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 15:50:54.00 lNMb56Kg.net
>>388
合格！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 15:55:44.90 vKbVXRP6.net
くそっ！
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 16:23:49.82 SIF4SwiI.net
>>387
ほとんど栄養ないからｶﾛﾘｰのあるもののドカ反動がすごいで
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 19:01:23.64 lIxCeDGt.net
>>388
まああんまり気にすんなよ
また頑張ればいいさ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/19 23:59:29.76 LzXcdOi9.net
カレー3杯・・・
やっちまったな
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 02:49:18.38 0YyYetiS.net
ジム休んだ日とかアホみたいに食ってしまう
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 05:40:00.59 bsPGZrLt.net
>>393
お前の1πの基準がわからんから知らんわ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 05:41:21.50 LoTgmftn.net
俺は3.14だ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 12:51:27.77 ANDVNoHg.net
炭水化物抜き始めて、白米の誘惑に抗しきれない時が
来るのかなと思ってたけど全くそんなものは無くて拍子抜け。
むしろ甘いクリームパンの方が頭にチラつく。食ってないけど。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 14:10:59.17 XeaRZM71.net
それはチラ裏スレだろ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 14:20:46.11 Usm8WfRW.net
柿4個
みかん15個
バナナ2本
果物やめらんね、秋は特に
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 14:43:55.75 7yaYZYUm.net
>>399 1000k越えてない？w
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 15:03:46.68 +4YSew2h.net
みかん15個って凄いねw
お菓子よりはマシそうだけど
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 15:10:04.10 Usm8WfRW.net
指先まっきーきーよ
お菓子は昔からあまり好きじゃないのよね
秋限定みたいに書いたけどゴメン嘘だわ
夏はスイカ2日で1個、桃は農家まで乗り込んでいって売り物にならないやつたくさん買ってたわ
だけどリンゴはあまり好きではない
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 15:42:55.36 wk1xp1Ok.net
砂糖や油よりは全然マシだろうが
果糖も馬鹿にできんからな…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 17:13:30.34 LoTgmftn.net
>>400
100万カロリー？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 18:29:30.27 fL5rt029.net
ジムごと・たわごと
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)豚ライザッパー
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ちんこ大好き変態女
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 22:11:58.35 RFOAINC/.net
>>399
中性脂肪が
407:セレブも便秘だった！？
15/11/20 23:49:38.79 f2WECHGq.net
便秘も解消！
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408:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/20 23:59:31.46 5U79q8E1.net
ごろグラうまかった
あすけん公開してるから食べ過ぎたの書けない
あほらし
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 05:32:16.80 RB7W5PcP.net
>>402
農家まで乗り込む行動力ワロタ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 14:29:12.09 tjSxhiYM.net
80kg切った記念に酢豚とケーキ久しぶりに食ったら胃が小さくなってたみたいでお腹いっぱい過ぎに……
いや美味しかったんだけどね
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 18:44:43.47 LvkMhnTy.net
リンゴ 1個未満
バナナ
ヨーグルト
シチュー
ご飯
味噌鍋2人前くらい
サラダ
ポンデリングダブルショコラ
卵焼き
グミ
もみじ饅頭
今日1日たべたもの
また食べすぎてしまった…意思弱すぎ。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 19:05:53.77 su2lXD0s.net
つめ放題198円カレーぎっちりつめて食ってしまった
久ぶりのカレーくそうめぇ畜生
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 20:24:29.04 CrPheQiz.net
イライラするからドカ食いしよっと
ラーメン、お好み焼き、餃子、肉まん、焼肉
ハシゴしまくろ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 21:32:11.09 rHOYP4/t.net
クロワッサンたい焼き3種類食べてしまった(´・ω・｀)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 22:31:26.85 TXO3/38u.net
>>412
北関東住まいですな。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/21 22:44:35.51 aG/6/+or.net
>>413
いいなー
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 08:13:16.59 3UtgnrU+.net
>>412>>415
カレーを何に詰めるの？
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 09:09:06.57 RelsrPJz.net
>>416
一緒に行こうぜ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 09:15:37.13 j+j39EMI.net
昨夜ピザーラやらお菓子やら食べ過ぎたから間違いなく体重増えてると思って、今朝恐る恐る体重計ったらあまり増えて無かった‥
これは数日後にドカンと増えるのかな(怖)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 09:36:24.77 96Qu0Uya.net
一昨日の夜は焼肉でドカ
昨日の昼はデカ盛りカレー2.5Kgとケーキ2個食べた
流石に夜は抑えたけど、今朝測ったらむしろ体重ガクンと減っててびっくり
チートデイとかいう概念も割と本当かもしれないと思った
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 09:45:15.41 LXdetuxk.net
あー過食してぇー
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 09:45:44.96 j+j39EMI.net
焼肉良いなぁ～
私も似たような状態だったからびっくりしてる
何で増えてないのか謎(怖)
昨夜からまだお通じも無いのに
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 10:14:25.25 XzvhT1PX.net
>>415
ベイシアか
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 10:22:28.69 98JPO70V.net
>>420
いいなー
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 10:33:56.20 e90ptfHb.net
個人的にチートデイはしないほうがいいと思う
確かにバカ食いして落ちることもあるけど、それが油断につながってリバウンドしがち
今回も落ちるよねって思ってたら落ちなくて、どんどん代謝は落ちていってを繰り返して
少し食べただけでどんどん増えていく体に大変身
ま、自分のことなんだけどね
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 10:59:37.20 Nr/bdH/M.net
>>425
でもチートデイないとストレス溜まるやん？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 11:27:35.95 UhvwcfSo.net
長い目で見るとたまの息抜きがある方が長続きする
ダイエットは如何に短期間で体重を落とすかではなく、如何に長く体重管理が出来るようになれるかが重要だから
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 11:38:49.96 e90ptfHb.net
そう、だから大前提としてストレスがたまるような食習慣である以上
一生続けにくくて、リバウンドしちゃいがちなんだよ
この日はチートデイだからドカるぞー！ってパターンがやばいだけであって
今日はちょっと食べ過きたけど美味しかったからいいや位が大事な気がする
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 11:41:52.34 IYjInxyb.net
>>419
一日じゃ脂肪は大して増えない
一週間後くらいに増える
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 11:45:53.44 IYjInxyb.net
というかチートデイの意味解っている人ってここにいなさそうだね
あれってボディービルダーが減量期に下がらなくなったら使うものだよ
一般人にメリット無いよ
ただ太るだけ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 11:56:33.27 ko/Pcfcq.net
ドカ食いしないとストレスたまるｗ
考え方変えないとだめだね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 13:50:40.17 43XdOCAb.net
>>431
黙れ！
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 13:57:34.89 wUmg0/6m.net
>>429
でも、運動したらええんやろ？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 14:15:54.27 IYjInxyb.net
>>433
その摂取カロリー分の運動が出来ればね
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 14:36:34.43 M4280IFX.net
ほんとに反省してるの？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 16:49:07.66 W2Pbr3ND.net
ビールチューハイワイン沢山
家系ラーメン×2
山盛りフライドポテト
鶏唐揚げ
ピザ
バゲット1/2
さっぽろ一番塩ラーメン
目標カロリーから2500kcalオーバーだぜ
今日1日断食しても取り返せないのにこれからまた飲みだぜヒャッハー＼(^o^)／ｵﾜﾀ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 18:53:20.19 0s3AiNyY.net
>>435
黙れ！
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 19:26:38.11 98JPO70V.net
食べても食べても太らなくなりたい
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 20:34:33.17 P6a4UJea.net
焼き肉食べ放題行ってがっつり食ってしまった
しかもアイスとかも
むしゃむしゃして食べた
反芻はしていない
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 20:39:32.69 T7eikUI3.net
>>438
マッチョになればいいと思うよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 23:25:26.54 ri1R6Mrn.net
>>439
米と根菜食わなきゃ焼肉食い放題は大丈夫。
アイスはあかんw
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/22 23:37:49.21 0s3AiNyY.net
>>439
反芻ってなんだよお前は牛か
反省だろ豚野郎が
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 00:20:56.80 zjWcWYX7.net
牛野郎だろ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 00:34:01.63 11+KTVVB.net
>>438
太らない体だと同時に満腹中枢もおかしくなりそうじゃん
食費が恐ろしいことに…
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 00:36:02.00 sa251WGT.net
てんやで天丼、蕎麦セット
帰りに買ったミスドのドーナツ(ハニーオールドとクロワッサンドーナツとダブルチョコ)をさっき完食
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 00:44:49.65 beMq78Ju.net
バイキングや焼き肉のために節制するぞ！と思って体重落としていざその日になるとせっかく減らした体重が惜しくて
あんまり食べられないよね
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 04:04:29.21 dKmDmrzE.net
一言言えるのは
日本人の美意識は異常
日本で177cm 体重74kでデブだと思ってた
俺は
アメリカ行ったら
お前ヤセ過ぎ連呼
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 04:42:56.70 zjWcWYX7.net
いやいやアメリカがやばいんだ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 05:29:43.40 mOs7O/U9.net
>>447
アメリカじゃチリみたいなもんよ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 11:57:05.40 IDJ2WvGL.net
二日連続ドカ食いしてしまい、今日も食べたい…
だれか私を思い切り罵ってください…
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 12:03:41.69 +x+qzdJ9.net
>>450
好きなだけ食べていいよ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 12:14:25.65 eXSK8UUC.net
>>450
気にせずいっぱい食べよう！
食べちゃダメだって思う方が精神衛生上よくない
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 12:20:59.84 /wnDA0Wd.net
召す豚って言わないの
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 14:19:38.85 u3yGSCTF.net
一昨日昨日と食いすぎたんで今日はおにぎり2個
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/23 15:28:31.68 mM5Ye4N8.net
>>439
もったいないけど一通り食べたら途中で切り上げたわ 腹九分目