15/10/27 23:05:49.98 7f96al+0.net
>>468
楽かどうかなんて主観です.
あとカロリー無視とかw
食材選択と料理の仕方でカロリー制限は楽にできます
難しいのは嗜好品の制限でしょ
高血糖状態に導く嗜好品はアルコールで食欲のタガはずれたり
とかカフェイン含有とかで依存性形成しやすいでしょうし
>>469
ひとつの研究を持ち出して 他の実例と整合性つけて説明できない時点でカルトです
15/10/27 23:05:49.98 7f96al+0.net
>>468
楽かどうかなんて主観です.
あとカロリー無視とかw
食材選択と料理の仕方でカロリー制限は楽にできます
難しいのは嗜好品の制限でしょ
高血糖状態に導く嗜好品はアルコールで食欲のタガはずれたり
とかカフェイン含有とかで依存性形成しやすいでしょうし
>>469
ひとつの研究を持ち出して 他の実例と整合性つけて説明できない時点でカルトです