15/10/31 21:27:04.60 kYZyhhkf.net
お騒がせ「ハムやベーコンに発がん性」発表の勇み足
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 21:27:43.02 mGTV+hG5.net
糖質制限ただいまま3回目…
現在2週間経過、約－5キロ金かかる味付け飽きる耐えられん糖質を欲しなくなったけどリバウド間違いなくしそうマヨネーズと塩こしょう醤油だけ辛いんじゃ！！
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 21:57:18.30 WlcW3D9+.net
>>869
その辺で売ってるサラダ用のドレッシングなんかにも意外に低糖質のものはある
あと塩胡椒だけだと味気ないので香辛料を足すが、足すものによって印象は全然変わるよ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 21:57:25.60 0L5BMiAc.net
>>865
そんな少しばかり減らしても意味ないだろ
チマチマするのもみっともないし潔く腹一杯食って癌で死ぬべきだわ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:08:18.62 05Rc2bs8.net
>>871
ここ数日の君の献立を書き込んでみて。
できないなら、どっか行ってくれ。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:09:29.56 mGTV+hG5.net
>>870
ドレッシングはベビーリーフのサラダに少しかけてる、香辛料もタバスコたまにお肉にかけるけど味気ない…向いてないんだろうな。江部先生も大食漢タイプは向いてないってブログに書いてたし
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:09:43.26 +GzxiIog.net
よぼよぼの老人になったときに癌になるのが怖いの？
いやー怖いよな
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:31:54.07 05Rc2bs8.net
>>874
だから献立書くか、どっか行けって。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:34:54.95 +GzxiIog.net
？
おまえがどっかいけよ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 22:55:42.92 JGuwjEnI.net
飽きると言うけれど、野菜と合わせて肉野菜の蒸し煮的な料理にしても
糖質量的にｏｋなら、味付けの幅は広がるよ。
今の季節だと、白菜と豚肉とか。コンソメ、薄めの味噌、醤油と辛味噌の
899:合わせたタレ、市販のとんこつスープ（これは多少甘いが）のどれでも アキが来ないたくさん食べられる家の人気メニュー。 肉をトリ、サーモン等に変える。トマトを少し加える。ピーマンを少し加える。など も かなり変わるバリエーション。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/31 23:47:05.65 Wbb4+7nt.net
柚子胡椒オススメ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 00:41:46.14 zGGXfYX1.net
>>868
肉食っても平気だと思うならスルーしてりゃいいのに
いかにＷＨＯの発表が肉食いに影響を与えてるかわかるな
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 00:50:09.54 zGGXfYX1.net
>>843
だ・か・ら、なるって発表してるんだって
アホは文字が読めんから困る
はい、国立がんセンターの発表ね（笑）
ちなみに肉１００ｇはサンドイッチ一個分程度
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 00:53:15.28 zGGXfYX1.net
全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 01:03:20.57 BFDgpy15.net
がんのリスクが上がる、じゃなくて
がんになると断定してるのが頭悪すぎて可哀想になってきた
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 01:16:42.66 zGGXfYX1.net
全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 01:16:52.62 ilOfpCCS.net
>>880
907:同じように肉の摂取量が多いグループの中でも、糖質制限してる場合とそうでない場合との統計がないと、 このスレでは意味なくないかい？ 同じ記事内で、肥満もリスク要因と書いてあるのだから、 肉の摂取量が多くても糖質制限で肥満解消できてる場合はどうなの？って単純に思うけどね。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 02:58:47.68 /DjOBIjC.net
>>857
そんなことしてたら食べるものなくなっちゃうよ。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 03:07:38.45 bwgpv8TD.net
焼き魚のこげた部分も癌になるぞ
はいもう何も食べれませんね
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 03:16:46.46 /DjOBIjC.net
気になるならシリマリン飲んどけ。発ガン性物質の解毒もするんだと、知らんけど。アルコールには抜群に効いたけどな。αグルコースの阻害もするらしいので糖質制限にはもってこいだろ。
URLﾘﾝｸ(karadanote.jp)
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 03:39:37.92 xC6Bd8ap.net
>>887
シリマリンは糖自体の吸収は阻害しないよ。癌細胞のグルコース取り込みを阻害する。糖質制限やってたら癌予防の効果は絶大なんじゃないかな？
がん細胞のワールブルグ効果を阻害するシリマリン
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 03:55:40.11 eom4efz1.net
こんなんでてきた。なんかすごいなシリマリン
毒キノコであるタマゴテングタケ（Amanita phalloides）を摂取する前にミルクシスルの活性成分であるシリマリンを服用すると、100%の確率で中毒を防ぐことができ、毒キノコ服用後24時間後でも死亡を防ぐ効果があることが報告されています。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 04:06:56.72 /DjOBIjC.net
>>889
でもシリマリンはシトクロムP450（薬剤代謝酵素）の阻害作用があるので今飲んでる別薬が効かなかったり、効きすぎたりするから投薬してる人が飲む場合は医者に聞いた方がいいんじゃないか。
マリアザミスレではカフェインの大量摂取もやばいとあったよ。カフェインがいつもの倍くらい効くようになってなんか心臓バクバクしてやばい状態になるらしい。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:13:58.02 pk3ADwID.net
制限すると保持してた水分と共に3キロぐらいはスッと落ちて体が軽くなった。
また食べると太るからやめなれないなぁ。。中毒性高いわorz
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:20:13.47 Wk5/o9fU.net
>>880
1万人中９.７人だが、加工肉を50g食べると1万人中11.5人が大腸がんになるのが本当になるだって？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:55:51.56 YoXbrDPm.net
>>891チートデイをグリコーゲン補充のチャンスとしてサイクル組めばいいかもな
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:56:10.02 zGGXfYX1.net
>>892
妄想は一人でやってろ
これが現実
↓
全米ニュース動画「サンドイッチ一個分５０ｇの肉で癌になる＝ＷＨＯ発表
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
肉食毎日１００g以上で結腸がん発症44％増＝ 国立がんセンター発表
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:58:57.04 Wk5/o9fU.net
>>894
妄想報道に踊らされてるのはそっちw
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 07:59:56.52 72HgnNNs.net
加工肉を一日50g食べたら、1万人中9990.3人がガンになる。
って話じゃないのか。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 08:06:13.85 Wk5/o9fU.net
強力な発癌物質を投与したり、癌が発症しやすい遺伝子にした動物を用いて実験し、これ癌じゃね？いやちがう？あ、癌かも？
みたいなノリで調査した癌発症率(笑)
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 08:19:26.28 Wk5/o9fU.net
癌だけに限らないがどんな実験にしても、初期値がバラバラの滅多区茶な状態から出発なのに、とりあえず数値として出しときたいがために強引に出したのが、このアホな結果でしかない。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 08:34:27.18 zgL0OOM+.net
>>896
そうだよ
だから君も癌になるよ＼(^o^)／
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 09:37:46.35 dZHvCMa9.net
>>894
動画でサンドイッチ一個の肉は
120グラムっていってるね
毎日半分食べたら2割上がるってこと？
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 09:43:39.14 LD1CPzzi.net
URLﾘﾝｸ(mydietdiary.info)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 10:28:38.04 BFDgpy15.net
コピペくんは発がん性物質を含む食材である肉と野菜は食わずに生きてるらしい
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 10:46:50.22 bsbdlmN6.net
>>902
霞も食えないな
森の香りのテルペノイドですら発がん性を持つ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 10:47:54.06 Wk5/o9fU.net
発ガン性のあるインスリンはどうでもいいのか。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 11:04:12.07 bsbdlmN6.net
インスリンは基礎分泌レベルを保てば無罪
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 11:09:12.67 C7AXfrQG.net
加工肉なんてガキの頃から結構食べてきてるだろ
「加工肉には発がん性のリスクがあります」同類語「納豆やタマネギは糖質を含むので肥満になります」
結局、糖質制限盲信者だけが過剰に騒いでいるだけ
正にフードファティズム
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 12:01:21.50 dZHvCMa9.net
>>841
実際に
１０人中6人が癌になってるからなぁ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 12:04:40.51 IY+/kXVT.net
がん保険一番高いやつかけてるから
安心して糖質制限に取り組むわ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 12:46:29.80 dZHvCMa9.net
>>894
世界保健機関と
国立がんセンターの発表を信じない人って
なに信用するんだろ？カルトとか何か？
素朴な疑問
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 12:46:56.28 atBHUlX/.net
加工肉を食わない集団と、食いまくってる集団だと
後者の方が、圧倒的に他にも不健康な生活習慣を持ってるだろう
それらは一切無視して、トータルで癌になる確率が18％アップ、ってんなら
大して変わらないんじゃね？としか思わないな
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 13:26:55.25 Y81uBzk/.net
>>903
だから有る無しじゃなくて高いか低いかの問題だろ
リスク1％増の食品と100％増の食品があったとして、どちらもリスク上がるのだから同じだ！とか言って100％のものを食う奴はアホとしか言いようがない
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 13:55:43.82 Xu/j/hyr.net
>>911
わかるわ
加工肉問題で騒いでる連中って、まさにそれだよな
まるで加工肉が100%増の食品かのような騒ぎっぷり
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 14:16:31.74 mGoMA+JG.net
そろそろスレ違の話題はやめないか。
糖質制限と関係ないだろ肉の発ガン性云々は(´･ω･`)
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 14:23:31.16 dZHvCMa9.net
>>894
加工肉だけの問題ではないのは
文字読めたらわかりそうなもんだが
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 15:37:26.60 iYRTHM9X.net
今日もコピペ厨がボコボコに論破されててわろたｗ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 16:01:01.04 K9ZEyOMJ.net
合成ホルモン残留牛肉
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 16:25:46.98 T0OdWXQ4.net
チーズはうまいのぅ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 17:00:55.83 Jczlkhyp.net
毎月1日はピザチートの日と決めてるんだが
4ピース食べたら腹痛と吐き気
吐いてくるかマジで悩んでる
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 17:17:12.62 /DjOBIjC.net
gi下げて食えばいいだけだろアホかクズ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 18:16:28.85 Xu/j/hyr.net
>>918
バファリン飲めよ
胃薬と頭痛薬両方摂れるぞ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 18:57:30.61 uaYmqBih.net
糖質を摂るか
癌をとるか
むずかしい問題だなｗ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 20:48:32.61 pk3ADwID.net
>>893
なるほど。
本格的に開始して二週目なんですがまだチートデイを設けるのは早いですよね？大体の目安はあるのかな～
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 21:37:02.00 4xvRNhXK.net
>>839
お察しなんて2の慣用句だろ・・・
豚ニートはネットでも出歩かないのか？
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 21:40:59.82 4xvRNhXK.net
ダイエットについてじゃなく
現代の畜産による薬剤漬け汚染肉の発ガン性と
糖質による癌細胞の増殖と
どっちが害なんだろうな
癌細胞が頻発するのが汚染肉食で
出来た癌細胞を増殖させる養分が糖質
一番良いのが鶏を自宅で飼って肉卵を摂取
糖質控えめにして、豆をたくさん食うことかな
948:セレブも便秘だった！？
15/11/01 23:10:38.14 U1LxJCzY.net
秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。
そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
URLﾘﾝｸ(dietkosoranking.seesaa.net)
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 23:14:23.77 hLkQyFtQ.net
なんかめんどくさくて冷蔵庫にあった豆腐二つとこんにゃくをおでんの汁で煮て食った
湯豆腐おいしい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 23:35:23.13 A67DF34Z.net
野菜と海藻、たんぱく質（動物性、植物性問わず）
たくさん食べて、揚げ物や糖質、加工食品系をさけてたら
痩せるし、肌もきれいになってワロタｗ
・・・・・・まあ、大量にたんぱく質とっているので
いつか腎臓やられるかもしれないけれど・・・・・・
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 23:40:53.15 5exeBiz0.net
ブランパンの新作、トマトチーズやっと見つけたけど苦手かも
パサパサだよーチーズ感ないよー
プレーンなブランパンの方がまだ食べやすい。
クリーム入りのやつすき。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/01 23:55:38.04 eOvnkCjB.net
ダイエット中にパンなんか食べないよ、ブランだろうとなんだろうと
ブランパンに限らず、糖質制限スイーツなんか買ってきてまで間食を我慢できないのかな
だから太るんだよ
ダイエット中まで食事以外に食べようとするのは理性が欲望に勝てないということ
それを隠そうともせずに書いちゃう人って余程麻痺してるんだと思う
私なら巨デブになってしまったら恥ずかしくてブランパンだの糖質制限スイーツだの絶対に買えない
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 00:04:08.25 79laps1b.net
わざわざおやつに変なもん食べるなら月一回にいいもの食べるとかね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 00:16:23.43 nPeSNKZ7.net
コンビニを探し回ってまでブランパンなんかを食べたい欲求が気持ちわるい
しかもパサパサだのチーズ感だのと意地汚い
そういう食べ物への執着を直せば？
大体、おやつなんていうのは胃が小さくてたくさん食べられないけど消費エネルギーが多い子供が、エネルギー補給するものだから
巨デブの大人にはおやつなんて必要ないんだよ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 00:24:47.18 hCqwc3aC.net
心狭いね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 00:47:07.29 W5GH9dRN.net
>>920
バファリンて吐き気と腹痛に効くのか？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 00:47:56.79 LdwKRVkV.net
毎日ハム２枚 がん発症率１８％ＵＰ ＷＨＯ報告に食肉業界猛反発
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
世界保健機関（ＷＨＯ）の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）が、
ハムやソーセージ、ベーコンといった加工肉に高い発がん性が認められ、
大腸がんを発症するリスクがあるとの調査報告を発表し衝撃が広がっている。
５段階ある発がん性の評価で、たばこやアスベストと同じ最高レベルに
分類。ハムやベーコン２、３枚分の５０グラムを毎日食べ続けると、
発症率が１８％高まるとしている。
ステーキなどの赤身の肉にも発がん性があると指摘した。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 01:16:54.87 LdwKRVkV.net
塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
URLﾘﾝｸ(www.recordchina.co.jp)
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 05:47:58.58 1iIIcHTa.net
>>929-931
まあまあ、>>928はどこにもおやつに食べてるとは書いてないのだがw
食事として食べてるかもしれんでしょ
自分はパンがなくても平気だけど、パスタ好きなんで、糖質大幅オフのパスタがコンビニ食で
買えたら利用するだろうと思うし、食べたら感想くらい書いてもいいじゃんと思う
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 06:18:10.56 WcNGdMrg.net
米もパンも加工肉も食品として売っている商品は毒物ではありません
何度も言うけど食品研究者じゃないんだし、
食品を毒物呼ばわりするのだけやめてくれればいい
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 06:42:15.42 ILFv5vxH.net
>>929-931
普通パンなんて普通は食事だろ。まさかオヤツと思ってんの？自分語り？w
おやつなんて一言も書いてないのに妄想してダラダラ持論展開
ID変えてまできもちわりいな。
ダイエット目的であれ、できれば美味しいもの食べたいのは普通じゃん。
糖質制限スレで低糖質パンの感想ごときが許せないならここから消えた方がいいよ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 06:45:15.26 c4Qr7Ql2.net
パンはいくら低糖質でもグルテンが糖質依存を誘発するからやめた方がいいんだよ。多少食べるならいいけどけどみんな大抵たまに食べるのも止めていくよ。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 06:57:08.51 c4Qr7Ql2.net
>>937
それは違う。添加物の中では肝臓で代謝されて無害になるものも多い。
一説によると現代人の大量添加物摂取が肝臓から解毒蛋白グルタチオンを枯渇させてると言われている。
もちろん過敏になる必要はないが糖質制限は普通食から比べれば肝負担は大きいので避けれる場合は避けた方がいいよ。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:06:44.77 GrS8VSu+.net
グルテンが糖質依存を誘発するって事実なの？
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:18:10.90 iU+7csaB.net
>931 はぁ？文盲なの？
パンがおやつ代わりなんてまさにデブの発想だね。しかもトマトチーズなんて明らか食事パンだし。どう見たらおやつになるの？
お前こそはやく痩せろよ巨デブ！
オヤツの話に無理矢理持っていって悦に入りたいだけ�
966:ﾈらスレチだから去れ。 ここ、前からこういう感じ悪い奴常駐してるけど普通に荒らしでしょ。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:24:23.38 iU+7csaB.net
おっと、>929に対してもね。同一人物だろうけど。
食事以外にだの間食を…だの、誰がどこに書き込んだ？思い込みも大概にしろや。
普通のパンよりブランの方がマシだからここでも何度もブランパンの口コミが挙がってるんでしょ。何らおかしなことは言ってない。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:25:38.22 dSjcyOsu.net
糖質０麺で十分シヤワセになれるんじゃ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:45:40.58 1iIIcHTa.net
糖質0g麺、丸麺が出てたのを、最近知ったけど、近所はどこも従来の平麺しか置いてない
メーカーに置いてる店の問い合わせメールしたけど返信まだ来ない
食べた人が、平麺より歯ごたえあって好きって書いてて、試してみたいけど
通販でまとめて買うほどには、欲してないんだよなぁ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:50:26.24 1arpu325.net
入院予定なんだけど、入院中の食事に糖質制限食なんてないよね？
糖質制限中に入院したことがある人いますか？
やはり入院中は糖質制限を諦めておかゆやパンを普通に食べるしかないのかな？
なんかもう糖質制限が身についちゃってて今更たっぷりのご飯やうどんなんか出されても食がすすまないような気がして。
当然味付けにも容赦なく砂糖やみりんが入ってるだろうし、果物やおやつまで出るもんね。
あー憂鬱。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:50:59.32 LdwKRVkV.net
>>937
お前個人の思い込みはどうでもいい
意見を主張したければ、ちゃんとしたソースや根拠を示せ
くだらないデタラメな印象操作はやめよ
塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
URLﾘﾝｸ(www.recordchina.co.jp)
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:53:45.36 LdwKRVkV.net
>>946
何を食べるのかかけずに、ただただ糖質糖質の一点ばりでは
話を誤魔化しているのと同じ。
何食べるのか書いてみろ、おまえの口からデマカセがばれるのが怖いのか？
毎日ハム２枚 がん発症率１８％ＵＰ ＷＨＯ報告に食肉業界猛反発
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
世界保健機関（ＷＨＯ）の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）が、
ハムやソーセージ、ベーコンといった加工肉に高い発がん性が認められ、
大腸がんを発症するリスクがあるとの調査報告を発表し衝撃が広がっている。
５段階ある発がん性の評価で、たばこやアスベストと同じ最高レベルに
分類。ハムやベーコン２、３枚分の５０グラムを毎日食べ続けると、
発症率が１８％高まるとしている。
ステーキなどの赤身の肉にも発がん性があると指摘した。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:57:16.93 XNvkesVX.net
>>946
どういう理由で入院するのかは知らんが、入院中くらいは病気を治すことを考えれ
どうしても食事が進まないなら糖質制限していたことを医師に伝えておいて、話し合え
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:58:14.96 c4Qr7Ql2.net
腸内フローラを安定させていれば大腸癌には絶対ならないし、糖質制限は癌予防には一番効果がある。癌なんか恐るるに足らず。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 07:59:51.05 LdwKRVkV.net
>>950
根拠もソースもないデタラメ書いて荒らすな、ボケ
塩蔵魚、赤肉、加工肉に発がん性―国際がん研究機関
URLﾘﾝｸ(www.recordchina.co.jp)
世界保健機関(WHO)の外部組織に当たる国際がん研究機関（IARC）は
発がん性リスク一覧を更新した。靴縁、飲酒、飲料水に含まれるヒ素など
116種類もの発がん性リスクがリスト化されている。
加工肉がグループ1（人に対して発がん性がある）、赤肉（牛、豚、羊など）
がグループ2A（おそらく人に対して発がん性がある）と判定され、
大腸がんを引き起こすリスクがあると判定されたことが話題となっている。
同じく食品では中国式塩蔵魚が鼻咽頭がんのリスクを高めるとして
グループ1に指定されている。（翻訳・編集/増田聡太郎）
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 08:47:48.87 EdIou0a8.net
おまえが言うな
ID:LdwKRVkV NG入り
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 08:57:37.28 OE1zZZmc.net
>>948
ハム2枚で癌
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 10:13:32.63 673WXNJL.net
>>945
近所にイオン系スーパーない？
よそ様のブログではダイエー、イオンで買ってたみたいなので、自分もイオンへ遠征して買ってきた。
森永の低糖質プリンも売ってた。
歯ごたえは…期待すると裏切られるよw
パスタみたいな歯ごたえはない。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 10:42:21.02 J7Gts4l9.net
>>946
入院中くらい、即効性のあるエネルギー源の炭水化物とってもいいのでは。
普通に出されたモノ食べてても、普通の人の食事よりよっぽど健康的だと思うし。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 10:52:28.33 1arpu325.net
943です
みなさんアドバイスありがとうございます。
入院理由は大腸癌です
長年の超甘党な糖質漬けのツケがまわったのかもしれません。
なんとなくこのままでは癌にでも何でもなってしまうという嫌な予感がして
ある日突然スーパー糖質制限に入ったのですが遅かったようです。
癌にみすみす餌をやりたくなくて入院までは糖質制限を続けますが
入院中は出された食事をとって身体の回復に努めた方がいいですね
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 10:56:19.68 a29XxZCw.net
そもそも大腸癌なんか前立腺癌と同じ癌の中では最弱の部類。糖質制限やってケトン効率が上がれば確実に予防できる。そして大腸フローラも安定させていればまずならない。
糖質以外なら好きなものなんでも食えよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 11:20:25.25 CkktWirT.net
糖質０麵なら糖質ダイエット中でも問題ないのか？
そんなのあったんだな
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 11:23:45.90 CkktWirT.net
ぐぐってみたけど結構値段するしやめた
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 11:41:18.48 1iIIcHTa.net
>>954
ありがとう
近所のビッグってイオン系スーパー2件にはなかった。
今度イオンモールに入ってるスーパーに行ってみる
パスタの歯ごたえはとても期待できないのは承知してるけど、平麺は頼りなさすぎ～で
かけうどん風以外にはやってみる気になれなかった。
色々おいしそうにアレンジしてる人もいるから、ほんと、好みなんだよね
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:30:29.46 iYYTPvyd.net
あえて書いてやるっ！
ローソンパン食ってもええやないかいっ！
糖質気にして、一日の収支の中でコントロール出来てたらOKじゃね？
俺はコレ食ってる！
低糖質パン カットアンドスリム | コストコ通 コストコおすすめ商品の紹介ブログ
URLﾘﾝｸ(costcotuu.com)
ただし、凍らせて保存して、
毎朝半分にスライスしてトーストしてる。
一個で糖質16.8gだから半分で8.4gだわ。
昼と夜コントロールして日々の糖質は30～50g程度には制限出来てるよ。
別にこのパンのせいで、糖質禁断症状引き起こすとかは無いよ？
食べた感じはローソンフスマパンより甘いが、パサパサ感はなくシットリだからこっちのがおいしいと思う。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:39:09.95 5ejpcfRU.net
>>961 それおいしいよね！！ 近くで気紛れに入荷したみたいで一度しか食べれてない… ふすま粉パンはそれしか食べたことない
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:46:38.37 a29XxZCw.net
すでに毎日食ってる事で依存度がぶり返してきてるのにも気づけない。ダイエットが終わった瞬間からリバウンドするタイプ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:49:14.99 J7Gts4l9.net
>>956
おいっ！重いな！
自分も始めはダイエット目的の糖質制限だったけど、
標準体重になってからはガン予防の観点で続けてるよ。
（医学的エビデンスはあったっけか…）
自分が予防や治療の役に立つと思ったら、やってみては？
一歩間違うと、あやしい民間療法的な扱いされるかもしれないけど
悔いのない行動がいいよね。自分はもしなったらやってみるつもり。
よくなることを祈ってます。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:50:04.19 5ejpcfRU.net
>>963
これは注意しなくちゃいけないよね
痩せなきゃ痩せなきゃ期を終えると気が緩んでユルユルと太ってく現象
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:55:30.84 iU+7csaB.net
低糖質パンいいじゃんねえ。
1かゼロかでしか語れないで、パン食ったからもうダメ巨デブ確定、みたいな持論押し付けだけならまだしも、誰も訊いてないおやつ語りまで聞かされるのは我慢できないね。
例えばラーメンやめらんなくて週一夜だけラーメン食べても、その分朝晩かなり制限したり他の週で調整すれば、何もしないより全然マシと思うけどね。
まあ、自分はパン食べてないから分からないけど、麺のおすすめはソイドルみたいな大豆100%麺。歯応えがあって、低糖質ソースと合わせて焼きそばにするとかなりいい。
もちろん依存やら禁断症状なんてない。
炭水化物以外にも微量であれ糖質は含まれてて、誰もが毎日糖質を摂ってしまってるからね。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:56:20.91 xpgypMhQ.net
駄目とはいってない毎日食べるのはマジでやめとけ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:58:11.73 CkktWirT.net
パン好きじゃないからなぁ
食うなら米かめんだな
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 12:59:00.30 xpgypMhQ.net
ブランパン食べるくらいなら糖質が多くてもサツマイモや果物食べた方がまじで痩せる。ケトジェニックになって１ヶ月以上たってるならそのあたりを解禁すべき。
995:963
15/11/02 12:59:07.74 iU+7csaB.net
>>967 いあ、君には言ってない。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 13:05:52.38 5ejpcfRU.net
お昼は厚揚げ食べた
もちもちタイプだったから1枚で10グラムだった
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 13:25:27.61 FC83si2E.net
>>967
毎日はダメってのを良く聞くんだけど、
駄目な理由がグルテンにやられて糖質依存が～みたいな内容だったと思う。
で、俺は958なんだが、そんなにパンに対する執着心とかは出てないよ？
フスマパン系は繊維も豊富で、コストコパンだと一個あたり14.8g含まれてる。
前にも書いて叩かれてるが、ココナッツオイルを塗る媒体として利用してるってのと、
朝はプロテイン、フスマパン、チーズ、無糖ヨーグルト
として、朝の糖質摂取は15.5（計算上
）
タンパク質28gで、カロリー340Kcal
もう３ヶ月くらいこんなんだわ。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 13:52:46.64 gt5y9PA/.net
数年ぶりにコッペパン食いたいわ
ジャムとかの入ってない素のままのやつ
999:963
15/11/02 14:35:18.27 iU+7csaB.net
>>967 いあ、君には言ってない。
1000:963
15/11/02 14:35:56.18 iU+7csaB.net
↑はまちがえ、ごめん。
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 14:43:01.65 L+ByZtVV.net
コッペパンの何処が美味しいのか俺には分らん
あれこそ家畜の餌だろ
パンで好きなのはアップルパイ
それもパン屋やケーキ屋が作ったパリパリ層になってるやつ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 15:09:01.73 vKiYezMB.net
実はパンって凄く痩せるぜ
自分はパン食にして22kg痩せた
朝はパンだけでも500gは食べる
昼は200～300g程度
夜だけ穀物を抜く
これで軽く体脂肪率一桁を維持できる
もちろんパンは本当のパンの事だ
工場とかチェーン店で作っているようなものは駄目だ
あんなものはパンではない
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 15:29:33.75 RtHV9OTe.net
そもそも糖質制限やってりゃ確実に大腸を防げるとか言ってるバカなんだから放置しておけばいい
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 15:44:34.11 8IrTQw7+.net
ブランパン食べてるっていくらなんでもチートデイに食べてる程度だろ
そのぐらい食べても良いだろ心が狭いやつもいるもんだ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 15:45:02.40 gt5y9PA/.net
>>976
美味い不味いじゃなくて思い出さんか？純真無垢な小学生だった時を
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 16:19:15.90 KugcZkcy.net
>>980
ジャムもマーガリンもないコッペパンはトラウマ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 16:52:58.85 ovFPwV7Z.net
真ん中の白いとこだけ食べて先生に怒られたわ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 16:55:00.08 +3ozVl3e.net
脱線で悪いが、
小学生時代に出た産廃処理としてだされたパンに塗るパインクリームが驚異的な不味さだったのは思い出した。
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:03:46.84 CkktWirT.net
この板って中年ばっかなのか
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:16:03.61 kCVZy1oX.net
ようやく１週間経った・・。
BMI21からスタートして数キロ減。誤差範囲だろう
日に日に空腹の辛さが出てきて気持ち悪くなる
何食っても空腹になるし頭がぼーっとして会話する機会が減った
糖質30g以下/日はやりすぎかな
でも痩せたい。BMI19までは意地でも頑張る。
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:17:06.94 0GFtCHKU.net
>>840
マジか
でもそれは
暴飲暴食のせいじゃね？
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:21:20.39 J7Gts4l9.net
>>985
ＢＭＩ21なら糖質制限だけじゃ痩せるの無理じゃね？
糖質制限は巨デブ用だよ。運動必須。
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:22:40.74 vKiYezMB.net
>>985
痩せたいなら運動しろと
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:30:54.52 kCVZy1oX.net
>>987,985
仕事柄朝から晩まで動かしてる
暴飲暴食をやめて増加傾向だった体重が止まったけど
案外落ちなかったから糖質制限をはじめた
30半ばになると簡単には落ちないか
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:36:28.02 9VLJ8H9R.net
>>873
飽和脂肪酸や動物性脂肪が良くないとされたのは、
それらが総コレステロール値を上げ、動脈硬化や心疾患を増加させるとされたから。
なので、総コレステロール値が上がっても問題ないとされた今、
飽和脂肪酸や動物性脂肪を悪者にする最大の理由はなくなってしまった。
ただし、飽和脂肪酸や動物性脂質には、オメガ3系の不飽和脂肪酸のようなはっきりしたベネフィットがあるわけではない。
強いてメリットを上げれば、第一に高熱で調理しても極めて酸化したり劣化したりしにくいこと。
第二によく言われる中鎖脂肪酸のメリット（ココナッツオイル）あたりだろうか。
>>874
日米の心疾患の発生率の格差は、結局Keysの仮説では説明できなかった。
では何が真実なのかはこれから検討されるべき課題ということ。
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:43:59.14 J7Gts4l9.net
>>989
女子かな？女子なら美容体重求めるのもわかる気がするけど、
男で体力
1017:仕事しててＢＭＩ19目指すのはヤバイんでないの？ 30過ぎなら、なおさら女の目をそこまで気にしなくてもいいだろうし 今くらいがベストのような気が…
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:44:25.19 K/YNawtu.net
>>847
キツネは関係ないみたい。
URLﾘﾝｸ(www30.atwiki.jp)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:51:56.48 siXcp47h.net
>>986
ずっときっちり量って食べてるしお酒も飲まないんだけどな
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 17:54:20.24 MDEj+pxo.net
ウチのと私で別メニュー（私がMEC、ウチのはそれは控えの糖質制限）を開始した。
人柱となって長期経過を見守りたい。
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 18:28:08.99 d61/ueCL.net
>>985
BMI21からなら運動しなよ
数字的には太ってないんだかや
そしてたった1週間で落ちた体重を「数キロ」って、把握してないのか？
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 18:35:42.87 kCVZy1oX.net
>>991
気遣ってくれるのはありがたい
>>995
運動はしてる
2キロ前後だがそんなの数字に表すほどじゃない誤差
普通から痩せた人の体験談ないかな
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 18:41:03.84 43/R9zim.net
三ヶ月でようやく一キロ減量したBMI21.5
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 18:44:10.49 5ejpcfRU.net
パルスイート最高～！ってなってたけど食欲増進ほんとだったわね
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 21:27:13.39 CkktWirT.net
三か月で１キロってやってないに等しくないか？
1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 21:42:22.93 43/R9zim.net
>>999
夏からずっと2～3㎏の乱高下が続いていて、10月から乱高下が収まってジワジワと地道に減って1㎏減で落ち着いたんだ
低血糖症状が酷くて10月に受診してアドバイス通りに過ごしていたら症状と体重の乱高下が収まったんだよ
昔からダイエットしたい時は簡単に主食抜きしてたから、そのツケがまわってきてる
機能性低血糖
みんなも気を付けてね
1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 22:47:26.45 olP7D+K1.net
>>996
BMI21もあって運動併用で糖質制限やってるのに
1週間でたった2kgしか減らないとか
あんた向いてないよ
カロリー制限に切り替えな
1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 23:04:39.45 PhGntWJT.net
>>951
そのグループ2AにN-ニトロソジメチルアミン（野菜の亜硝酸塩から生成されるニトロソアミン化合物）も含まれてるんだけど
1029:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/02 23:27:04.64 nraYS57w.net
うめ
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