15/10/22 01:00:00.63 Md/QNoN2.net
>>238
お、近い。
続けていれば長くも速くも走っていられる様になります。
逆に走れる様になった時に調子にのらず、
少しずつ慎重に増やしていくぐらいが怪我なくやれますぜ。
ちなみに距離を増やしたい場合、ゼーゼーはペース早過ぎです。
落とせばもっと走れます。
15/10/22 01:00:00.63 Md/QNoN2.net
>>238
お、近い。
続けていれば長くも速くも走っていられる様になります。
逆に走れる様になった時に調子にのらず、
少しずつ慎重に増やしていくぐらいが怪我なくやれますぜ。
ちなみに距離を増やしたい場合、ゼーゼーはペース早過ぎです。
落とせばもっと走れます。