【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part39-【集合】at SHAPEUP
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part39-【集合】 - 暇つぶし2ch76:名無しさん@お腹いっぱい。
15/11/08 10:09:11.90 +jXhQLV3.net
私も骨太で164センチ、目標は49キロ
今は50.6キロだけど、昔48になったときは、頬がこけて周りに心配されたよ。
夕飯は水炊きを食べまくるダイエットだから、無理してるつもりは一切無かったんだけど、痩せ方が異常だったみたい。
50キロでもあばら浮いてこない?
最近は必要なカロリーはしっかりとって筋トレするようにしてるんだけど、あばらとデコルテの骨が浮いてきてる。
元々胸がないからなんだけど。
でも下腹と太ももは太いし、どうしたらいいんだか。


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