15/10/06 02:35:15.12 NG9j8iiM.net
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの【糖尿病患者専用】総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
健常者の糖質制限ダイエットはこちら
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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ [転載禁止]��2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 08:46:18.75 CAG8jjkl.net
健康板でやるべきことでスレを立てるな
糖質制限食＝糖尿病食の認識は変えられないよ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/06 14:30:04.55 cTHs5ipW.net
健康板の糖質制限スレが実践当事者に無益な内容になっているからダ板に流れてきているのだろう。
肥満を解消したい糖尿病患者の食事療法の話はダイエット板で良い。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 16:20:29.27 tiihagdC.net
糖尿病患者さんのためにあげときますね
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/10 19:29:52.63 HauXLdDu.net
スーグラ飲んで実質的に糖質制限してますね
あとはご飯は昼飯時だけ、毎食何らかのサラダを用意し野菜を意識的に取る、食事面ではないが毎日一万歩以上歩いてる
これでMax78キロだったが64キロまで減ったよ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/11 10:47:52.86 W9alOe2o.net
昨日、ずっと我慢してた横浜家系豚骨ラーメンを大盛にして、ニンニクたっぷりかけて食べた。
しかしあれだ、食事制限してたということもあり、こんなに食べるのがキツイとは思わなかった。
よくこんなのしょっちゅう食べてたなって。
しかもライスまでつけてたのだからさ。食い終わった後にランニングたっぷり二時間かけてやったよ。
もう豚骨ラーメン無理かな。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 18:14:18.90 qXgOwiMI.net
糖質制限スレでお遊び信者がNGにしているものは精製物以外は普通に食べても太らないものばかり
奴等は糖質に関して情弱
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 18:46:59.16 m0UgCsXE.net
>>7
参考までに、一日のメニュー教えてください。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 19:06:50.50 bUSAKK/V.net
野菜食ったら糖尿病です
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 19:41:20.35 t+cS0EmB.net
糖質制限続けて、糖に対する抵抗が薄れて、膵臓も更に弱りそうな気もするんだけど。。。
糖質制限って、一時的な血糖値爆上げを防ぐためだけの治療法な感じだけど違うん？
気にはなるけどソースが少なすぎて怖くて踏み込めないや、長く続けたら体にもとても悪そう。。。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 19:54:45.56 POw6yCuQ.net
>>10
体に悪そう！って言ったら駄目～！
いっぱい沸いてくるらっ！
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/13 20:03:00.52 vNpbwDid.net
>>10
そうだよ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/22 17:37:02.64 OpcK0CVV.net
完全菜食療法で糖尿病、心臓病を克服した、
ビル・クリントン元アメリカ大統領
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
「私はあのまま肉食してたら、今頃死んでいた。
これからも、オーニッシュ博士の指導のもと、完全菜食を実践していきたい。」」
ｂｙ ビル・クリントン元アメリカ大統領
URLﾘﾝｸ(www.dailymail.co.uk)
「2004 年、心臓発作で命を落とさなかった事はラッキーだった、その後、
ハンバーガー、チキン、バーベキューなどの摂取量を減らしたが
2010 年、再び心臓発作で命を落とし掛けた。
最先端の医療・手術を受けても、根本的な問題は何も解決しなかったのだ。
もう娘の孫の顔を見ずに、自分の命が尽きる事を覚悟した。
しかし、最後の希望を菜食に託して見る事にしたのです。
今、私は、野菜、果物、豆が好きだ。乳製品を避け、肉を避ける、
これ程素晴らしい事はない！未練は、全くない。
もちろん、心臓発作で死ぬ事より、肉食する事を選ぶのは個人の勝手だけどね
もう自分は、天に身を任せるのは止めたよ、だって、こんなに気分が良いんだから！
肥満体を卒業、血圧、脈拍、全て正常、まるで生まれ変わったかの様に、
活力に満ち溢れて居る。今、私は、とてもハッピーだ、妻ヒラリー、
娘チェルシー、婿のマークと共に人生をエンジョイしてる。
孫の顔を見届ける為にも菜食を続けて行きたい。
第42代元アメリカ合衆国大統領 ビル・クリントン
ＣＮＮインタビューより
URLﾘﾝｸ(macveg.blog68.fc2.com)
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/29 13:39:17.61 NPgWSt9S.net
有酸素なんかやってもほぼ無意味、やらないよりはマシってレベル
やっぱり筋トレやらなきゃ治るものも治らんよ。