【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch940:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/22 11:12:33.15 gyQUSXj5.net
>>916
サーキットは回路という意味で
有酸素運動とは限らない
毎セット種目を変えていくだけのこと
負荷の大きさや回数や休息をどれだけ取るかは実施者により異なる
このへんかダイエット板の限界かなｗｗｗ

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