15/10/07 15:14:31.79 3EiFnxTv.net
>>61
>>16が最初にどんどん体重が減っていったのは、ただの初期ボーナスでしょ。
胃腸の内容物や余計な水分が抜けていっただけ。
非常にありがちなことだし、余計な胃腸の内容物や水分が抜けきったら体重の減り方ががくっと遅くなるのも
当たり前だし、飢餓状態とか代謝が落ちてるとか、そんなたいそうなものでもない。
今の食事量の少なさとか、炭水化物の少なさを見れば初期ボーナスもかなりハイペースで大きかったことが
予想できる。
あなたの体重だと月に4Kgも減ればかなりハイペースだし、それくらいの減り方だと、2週間程度では日々の
変動にまぎれて体重の減り方が見えにくい事も十分にありうる。
要するに、停滞期も特に何も起きていないごく当たり前の普通の状態なので、最初の頃のハイペースな減り方は
忘れて粛々とダイエットを続けるべし。
体重の減り方が遅くなった今こそ、ダイエットの本当のスタート地点だよ。