15/10/21 22:40:59.45 YbXOj/XM.net
>>832
だからお前、馬鹿だろｗ
■有酸素運動だと筋肉まで燃えてしまうので痩せると共に基礎代謝が落ち太りやすい身体になる
↑筋肉が落ちてもそれ以上に体脂肪が燃えてるから痩せるんだろうがドアホｗ
■痩せたいなら食事制限＋筋トレで痩せた後も太りにくくなる
↑食事制限と筋トレで筋肥大が起きるわけねーだろドアホｗ
■デブの自重筋トレの負荷はハンパない
↑デブでも痩せでも自重トレ程度が無酸素運動だと思ってるの？ドアホｗ
■食事制限しなければ何やっても痩せない
↑はあ？？？食事制限しなくとも有酸素運動バンバンやれば痩せるわドアホｗ
■デブが楽な有酸素運動(水中ウォーキング等)とか幾らでもある
↑これは許すｗ
>ハイ論破完了
>残念ながらテンプレには不採用
オマエ、脳みそまで脂肪で出来てね？ｗ
おい、デブ！
身長・体重、体脂肪率はどれくらいだ？