【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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737:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/20 01:36:52.83 CQUPakQV.net
オッサンが筋トレを2か月やった結果
URLﾘﾝｸ(yoshikawa-method.co.jp)
一見すると痩せてるが筋肉はほとんどついてないのが胸筋の垂れ具合で分かると思う
腹筋も力入れて必死で露出させてるのがよく分かる
痩せたのは徹底的に糖質制限をして脂肪を落としたものと思われる
要するに糖質をカットすりゃ痩せますよ

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