【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165 - 暇つぶし2ch716:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/19 22:27:36.99 MnRSr92w.net
>>696
マラソンだと遅筋っていう燃費の良い小さい筋肉がつく
しかし、これは小さいから神経の発達で筋肉に張りが
出てきて、力入れてりすると硬くなるから筋肉がついたと勘違いしてる可能性もある

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