【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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59:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/07 01:02:00.37 OJCKz9wQ.net
食事も運動もストレス感じてなくて順調に減ってるなら問題ない
見た目気にするなら筋トレはするべき
そんときはタンパク質多目のメニューに変えてね

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