【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart165at SHAPEUP

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509:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/10/16 16:22:11.06 2WzL3B5V.net
>>488
ミューズリーにしなされ
かけるのは牛乳じゃなくてヨーグルトにして、どうぞ
あとぐちゃぐちゃ混ぜずにかけたまま一晩おいてヨーグルトがクリームチーズ状になるまで待つ事

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