15/10/16 14:42:30.10 bLE3aCeO.net
好きずきだろうけど、食事制限だけのダイエットはリバウンドしやすいのと
老後のQOLが下がる可能性が高いのであまりおすすめしない。
古いネタで恐縮ですが
「食事制限のみのダイエットは大多数には効果なし」米UCLAで衝撃のレポート - ガベージニュース(旧:過去ログ版)
URLﾘﾝｸ(www.gamenews.ne.jp)
現論文＠UCLA
Dieting Does Not Work, UCLA Researchers Report | UCLA
URLﾘﾝｸ(newsroom.ucla.edu)